Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì cứ kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

Đây là những thực phẩm chống viêm sưng hiệu quả, dễ kiếm mà bạn có thể bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Các chất béo lành mạnh, chất chống oxy hoá và carbohydrate phức tạp có trong thực phẩm kết hợp với nhau sẽ giúp ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Một số thực phẩm có khả năng giúp đỡ trong việc điều trị các bệnh mãn tính, béo phì, ung thư, tiểu đường và bệnh tim mạch.

Dưới đây là những mặt nạ hoàn toàn tự nhiên và bạn có thể chọn loại mặt nạ phù hợp với da mình với những nguyên liệu có sẵn ở nhà.

Giữ nước còn được gọi là phù nề, xảy ra khi chất lỏng dư thừa tích tụ bên trong cơ thể. Nó có thể gây sưng ở bàn tay, bàn chân, mắt cá chân.

Có một số thực phẩm, đồ uống, thảo dược và gia vị có tác dụng như những thuốc lợi tiểu tự nhiên trong cơ thể.

Cây Vạn Niên Thanh thuộc loài cây cảnh mang tài lộc, may mắn và còn thanh lọc không khí. Tuy nhiên trong thân cây này lại chứa độc nguy hiểm.

Bóng đen xuất hiện lúc nửa đêm, những tiếng khóc ai oán, những bàn tay vô hình chạm vào người... cùng hàng loạt hiện tượng rùng rợn khác đã thu hút không ít du khách tới các lâu đài ma ám này.

4 thực phẩm dưới đây khiến cho men răng của trẻ dễ bị ăn mòn, dẫn tới hiện tượng mẻ răng, vỡ răng.

Đảm bảo hết ho tức thì sau 1 ngày dù nặng tới mấy mà không cần tới thuốc tây - ai cũng cần giắt lưng.

Bổ sung thực phẩm đúng cách giúp bạn duy trì một sức khỏe tốt.

Bất kể phụ nữ có kinh nguyệt bình thường hay không, những loại đồ uống này nhất định không nên sử dụng trong thời kỳ kinh nguyệt ngay cả khi chúng để ở nhiệt độ phòng.

Muốn sống thọ không còn là điều xa xỉ, chỉ cần bạn hình thành những thói quen tốt thì có thể sống lâu hơn.

Viên ngậm trị ho với vị ngọt và hương thơm hấp dẫn khiến nhiều người hay gọi là 'kẹo' và sử dụng chúng một cách không thích hợp có thể gây ra những tác hại đối với sức khỏe.