Chứa hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, các loại thực phẩm này sẽ giúp da bạn đẩy lùi được quá trình lão hóa, ngăn ngừa và cải thiện các nếp nhăn.

Chưa cần ăn kiêng kham khổ, bạn thử dành 6 ngày ăn sáng với sữa chua là đã thấy bụng nhỏ gọn bất ngờ.

Mua trái cây tích trữ nếu giá thành rẻ là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, nếu trái cây để lâu ngày có thể gây ra mốc, mất đi hương vị tự nhiên và nếu vô tình ăn phải trái cây mốc sẽ gây ra những vấn đề về sức khỏe.

Đa phần mọi người đều nghĩ rằng đồ ăn vặt sẽ gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, 7 món dưới đây lại không chỉ được nhiều người yêu thích mà còn có thể tốt cho tim mạch.

Bạn đang mệt mỏi, thường xuyên mất ngủ thì hãy chú ý ăn những thực phẩm dưới đây ngay nhé.

Đây là 3 loại thực phẩm đáng giá nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon vào tối nay.

Cam, dâu tây, táo... là trái cây dân văn phòng nên ăn thường xuyên để ngừa bức xạ máy tính.

Hạnh nhân, sữa chua, cherry… là những thức ăn đêm tốt nhất giúp chị em giảm cân nhanh.

Cuộc tái duyên giữa Gareth Bale với Tottenham mang theo hy vọng cho cả hai phía. Bale kỳ vọng tìm lại hào quang thời đỉnh cao, còn Spurs chờ đợi ngôi sao người Xứ Wales cùng Harry Kane và Son Heung-min tạo nên bộ ba sát thủ. Đáng tiếc, Bale ngày càng trở thành vấn đề gây phiền muộn cho HLV Jose Mourinho và các đồng đội.

Với kinh nghiệm chọn quả cherry dưới đây bạn có thể lựa chọn được những loại quả thơm ngon nhất.

Với bí quyết chọn cherry dưới đây bạn sẽ chọn được những quả ngon ngọt mới hái, ai cũng mê.

Quả cherry (anh đào) có công dụng rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, mới đây một người đàn ông tại Anh đã suýt tử vong chỉ trong 10 phút sau khi ăn 3 hạt quả cherry khiến nhiều người lo ngại. Nếu không muốn thiệt mạng, khi ăn quả cherry bạn cần nhớ những điều dưới đây.

5 loại quả dưới đây tốt cho mẹ bầu trong 3 tháng khiến cho mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi tăng cân tốt.

TS Mỹ Josh Axe, ông đã chỉ ra cách thực hiện quy trình làm sạch thận trong 3 ngày bằng cách uống nhiều nước ép hoa quả tươi, nước ép cần tây, việt quất. Bạn có thể uống các đồ uống này 3 lần mỗi ngày đi kèm với chế độ ăn thải độc tố khỏi thận.

6 loại hoa quả dưới đây xuất hiện rất nhiều trong thực đơn ăn kiêng của phụ nữ Hàn – những người sở hữu một loạt những bí kíp giảm cân, giữ dáng thần sầu.