Có rất nhiều thực phẩm giàu canxi ngoài sữa mà chúng ta có thể đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo có đủ lượng khoáng chất cần thiết.

Nhiều người cho rằng chỉ sữa mới giàu canxi nhưng BS Trần Quốc Khánh (Bệnh viện Việt Đức) đã chia sẻ những loại thực phẩm giàu canxi ít người ngờ đến để giúp xương chắc khỏe và cần thiết cho hoạt động của thần kinh cơ….

Sau sinh ăn gì cho nhiều sữa là vấn đề được nhiều người quan tâm. Để tìm câu trả lời hãy đọc hết bài viết dưới đây.

"Nếu bẻ trái ăn thử mà chạy thoát được thì nó là quả sung. Ăn vô sung sức chạy kịp. Còn chạy không kịp bị chủ đuổi được vả cho vêu mồm thì nó là quả vả nha tụi bay" - Một cư dân mạng hài hước chỉ cách phân biệt nhanh nhất.

Cuối năm, mưa xuân ảo mờ trên phố, cái rét năm nay dịu dàng và hiền hậu.

Tạm thời nghỉ ngơi sau một thời gian dài vắt sức chạy show truyền hình, danh hài Hoài Linh tận hưởng cuộc sống bình yên với việc chăm sóc vườn tược, ao cá.

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, không phải cứ đồ nhập khẩu là tốt hơn, giàu giá trị dinh dưỡng hơn. Những trái sung đỏ lựng này cũng vậy.

Gan chịu trách nhiệm giáng hóa carbohydrate, tạo glucose và giải độc cơ thể. Nó cũng lưu trữ chất dinh dưỡng và tạo ra mật, cần thiết để tiêu hóa và hấp thụ các chất dinh dưỡng trong thực phẩm. Có nhiều thực phẩm và đồ uống có thể giúp bảo vệ gan.

Cây vả, tên khoa học ficus auriculata, là một loài cây thuộc chi ficus, cùng họ với cây sung nên trong dân gian người ta thường ví "lòng vả như lòng sung". Tuy nhiên, khác với sung, vả có lá to và tròn như lá sen, tán rộng hơn; khi còn non vả có vỏ màu xanh, lông mịn, bên trong quả có lớp cơm màu trắng - đó là phần dùng để chế biến thức ăn. Món ăn từ trái vả đã lọt vào top 50 món ăn đặc sản Việt Nam do Tổ chức Kỷ lục Việt Nam công bố.

Ram bắp dùng làm món ăn chay đơn giản cho ngày Rằm, cho những ngày họp đồng hương và là món khai vị trong bàn tiệc của người dân xứ Quảng.

Ngài nằm nghiêng, tựa dáng sư tử nằm, rồi hóa giữa đại ngàn hoang vu đến nỗi cây trúc mọc xuyên qua người ngài.

Người thợ săn nhìn xuyên qua cánh cửa khép hờ và giật thót mình khi thấy trong chùa là một nữ tu ngồi thiền bất động cùng con hổ.

Người thợ săn nhìn xuyên qua cánh cửa khép hờ và giật thót mình khi thấy trong chùa là một nữ tu ngồi thiền bất động cùng con hổ.