Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Thịt đà điểu xào sả, cà ri bò Ấn Độ, canh chua hoa thiên lý.

Tiểu đường là căn bệnh nguy hiểm ngày càng có nhiều người mắc phải. Việc kiểm soát đường huyết với người tiểu đường có vai trò cực kỳ quan trọng.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Lươn chiên giòn, gỏi bắp bò, canh trùng trục nấu dứa.

Khoai tây là nguồn carbohydrates phong phú và khá nhiều đường. Bổ sung các món khoai tây vào thực đơn là mẹo tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Mỳ tương đen, canh đậu tương... là những món đặc sản Hàn Quốc chị em có thể tự nấu tại nhà.

Trước khi đi ngủ, bạn có thể sử dụng các loại đồ uống đốt cháy mỡ bụng này để có thân hình thon gọn, khỏe mạnh.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Gà kho rau củ, hải sâm xào rau củ, canh sườn nấu sấu, rau cải xoong xào tỏi.

Bổ sung những loại nước uống mát lạnh này vừa đem lại cho bạn cảm giác sảng khoái, vừa đẩy nhanh quá trình tập luyện để đạt được vòng eo thon thả như ý muốn.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Ngan xào sả ớt, đậu sốt dầu hào, canh dưa chua hến.

Lão hóa luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Dưới đây là cách chống lão hóa và ngừa ung thư hiệu quả bằng loại quả rẻ tiền không phải ai cũng biết.

Nấm kim châm xào bơ tỏi, nấm xào trứng... không chỉ ngon mà còn vô cùng lạ miệng.

Bạn có thể giảm cân cực nhanh bằng cách sử dụng ớt chuông đúng cách.

Chỉ cách làm thịt lợn sốt chua ngọt thơm ngon hấp dẫn hơn cả ngoài hàng, ai ăn cũng nghiện.

Có khá nhiều thực phẩm là món ăn yêu thích của bạn hoặc nghĩ nó vô hại cho cơ thể, nhưng theo các chuyên gia y tế, bạn có thể đang 'đầu độc' cơ thể của mình, đặc biệt là phổi với những món ăn dưới đây.

Các loại củ bị mọc mầm đã không là hình ảnh hiếm gặp, nhưng nếu bạn mua phải những quả táo, quả đu đủ mà có nguyên những mầm cây thì hẳn bạn đã được chứng kiến một hiện tượng hiếm hoi.