Ăn súp lơ rất tốt cho sức khoẻ nhưng cần ăn đúng cách thì với không gây hại cho sức khoẻ.

Mỗi loại rau củ có thời gian bảo quản khác nhau bạn cần chú ý nhé.

Nếu đột nhiên nhận thấy cơ thể có 2 vị trí sau ngứa ngáy thì có thể bệnh tiểu đường đang rình rập.

Hô hấp hay hít thở - phổi là một hoạt động cung cấp oxy cho não và các cơ quan khác của cơ thể để duy trì sự sống. Đây là 1 trong 5 yếu tố góp phần vào sự khởi nguồn và duy trì các chức năng sinh tồn của cơ thể. Việc bảo vệ và dưỡng phổi là vô cùng cần thiết và cần được quan tâm.

Theo chuyên gia, các loại thực phẩm này chứa nhiều dưỡng chất quý giá rất tốt cho cơ thể. Không những thế, chúng còn chứa lượng calo thấp, không làm ảnh hưởng đến cân nặng.

Đây là loại rau rất phổ biến với người Việt, không chỉ ăn ngon, giàu dinh dưỡng mà còn cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Ăn kiêng là một phương pháp giảm cân hiệu quả. Vậy thực đơn ăn kiêng như thế nào để giảm cân hiệu quả nhất? Hãy cùng theo dõi cách giảm cân tại nhà trong vòng 1 tuần dưới đây nhé.

Nói gì thì nói, dù ngày nay chúng ta có thể dễ dàng mua thực phẩm ở khắp mọi nơi, từ chợ cho đến siêu thị hay các cửa hàng, thế nhưng các loại rau tự trồng vẫn được nhiều người ưa thích bởi đó thường là những cây rau sạch nhất, đảm bảo an toàn nhất. Cũng chính vì thế mà không ít gia đình đã tự trồng rau tại nhà.

Thực phẩm bạn ăn có thể có tác động trực tiếp đến lượng đường trong máu của bạn, vì vậy hãy cẩn trọng khi tiêu thụ 3 thực phẩm dưới đây.

Mụn luôn là vấn đề đáng lo ngại của các chị em. Mụn thường xuất hiện ở tuổi dậy thì và là nỗi ám ảnh của bao người. Tuy nhiên để trị mụn dứt điểm tại nhà có khá nhiều cách, và bạn cần phải kiên trì làm theo mới có kết quả.

Nếu muốn con thông minh khỏe mạnh, phát triển toàn diện thì các mẹ bỉm nhà ta hãy bổ sung 5 loại thực phẩm ‘ngon-bổ-rẻ’ này vào thực đơn hàng ngày của con.

Mỡ máu cao có thể dẫn đến nhiều căn bệnh nguy hiểm, đe dọa tính mạng của người bệnh. Muốn giảm mỡ máu bạn có thể bổ sung thêm những loại thực phẩm này.

Mùa hè nhiều người rất hay bị ngứa ngáy, mề đay, nổi mẩn, nóng trong. 9 loại nước tự nhiên dưới đây sẽ giúp thải độc gan, làm mát cơ thể hiệu quả.

Những thức uống dưới đây không những thơm ngon, mát bổ, mà còn cực tốt cho lá gan của bạn.

Mặc dù ngăn đá tủ lạnh giúp kéo dài thời gian sử dụng của thực phẩm nhưng không phải tất cả thực phẩm đều có thể bảo quản trong đó.