Bạn muốn ngừa ung thư cho cả gia đình thì hãy thường xuyên ăn các loại cây dưới đây.

Người bị huyết áp thấp cần điều chỉnh chế độ ăn, nếu không biết, người bệnh có khi ăn phải một số thực phẩm gây hạ huyết áp.

Chỉ cách bảo quản rau trong tủ lạnh để mua 1 lần dùng cả tuần vẫn tươi xanh, thơm ngọt và còn nguyên dưỡng chất.

Rối loạn tiền đình là căn bệnh rất nhiều người mắc phải gây nhiều khó chịu và bất tiện cho người bệnh. Để chữa dứt điểm căn bệnh này hãy làm những món ăn sau nhé.

Chỉ cần ăn món này mái tóc bạn sẽ dày dặn, rụng mấy cũng hết, mọc lại như nấm sau mưa - hãy bổ sung ngay vào thực đơn.

Chúng ta thường dùng kem chống nắng để bảo vệ da, tuy nhiên, cũng có một số thực phẩm nhất định nên ăn hàng ngày để bảo vệ da khỏi bị cháy nắng.

Sử dụng thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn kiểm soát được cân nặng và hạn chế tăng cân nhanh không kiểm soát được của cơ thể.

Có một số thực phẩm, đồ uống, thảo dược và gia vị có tác dụng như những thuốc lợi tiểu tự nhiên trong cơ thể.

Tin xấu cho những người ăn chay! Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực vật cũng có khả năng “nghe” cho phép chúng biết khi nào mình đang bị ăn và chuyển sang thế phòng thủ.

Bài thuốc chữa ho khan hiệu nghiệm từ xa xưa nhờ rau má, quất - là mẹ ai cũng nên biết.

Lợi ích vàng từ rau diếp cá mà ít ai ngờ được - hãy tìm hiểu ngay lập tức để tận dụng.

Những loại cây quả mọc dại này còn được coi như "thần dược" ở nước ngoài.

Các loại rau củ quả cũng có thể chứa lượng canxi nhiều hơn sữa, tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ nhỏ.

Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra, những loại rau này rất tốt cho sức khỏe.

Bằng cách bổ sung một số thực phẩm như quả óc chó, quả hạnh nhân... bạn có thể dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.