Khi bị bóng đè, toàn bộ cơ thể của con người không thể cử động được, cảm thấy bị bóp cổ, đè nén, nhìn thấy hình ảnh hay nghe những âm thanh khủng khiếp.

Nghiên cứu của NASA xem xét lý thuyết giãn nở thời gian và chuẩn bị cho các chuyến du hành ngoài trái đất đã liên tục cho những kết quả bất ngờ như... chuyện cổ tích.

Rau rất tốt cho sức khỏe nhưng theo nghiên cứu mới nhất của các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, không phải loại nào rau xanh nào cũng tốt cho sức khỏe.

Chỉ với công thức đơn giản nhưng có những bí quyết và mẹo nhỏ dưới đây là bạn đã chế biến được món sung muối xổi giòn ngon khó cưỡng.

"Bóng đè" thường được nhiều người nhắc đến như một hiện tượng bí ẩn mang tính chất kinh dị, nhưng thực sự khoa học đã có những lời giải cho hiện tượng này.

Chứng ngưng thở khi ngủ gặp ở cả trẻ nhỏ, thanh niên, người trung và lớn tuổi. Các trường hợp dễ mắc hơn cả là nhóm có nguy cơ thừa cân, béo phì, mắc các bệnh lý chuyển hóa, tim mạch.

Chỉ cần cốc nước này bạn có mất ngủ kinh niên uống xong nằm cái cũng ngủ ngay mà chẳng cần tới thuốc tây.

Nhiều bậc phụ huynh lo lắng sốt cao, co giật sẽ ảnh hưởng tới não trẻ nên đã truyền miệng nhau cho trẻ uống thuốc chống động kinh. Các chuyên gia y tế nói gì về việc này.

Ngáp vốn được xem là một hiện tượng tự nhiên của cơ thể. Nhưng nếu ngáp quá nhiều lần trong ngày mà bạn không hề cảm thấy buồn ngủ thì bạn nên đi kiểm tra sức khỏe vì có thể bạn đã mắc phải 10 căn bệnh nguy hiểm này.

Nấm linh chi có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, nâng đỡ và kiến tạo hệ thống miễn dịch của cơ thể.

Nếu bạn bị mất ngủ, những loại tinh dầu dưới đây tác dụng như những thuốc an thần tự nhiên giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Thực ra đây là hội chứng được y học gọi tên là “Sleeping Beauty” (Người đẹp ngủ), một cái tên khá “thơ mộng” lấy cảm hứng từ câu chuyện cổ tích nổi tiếng “Người đẹp ngủ trong rừng”.

Nhiều sai lầm khi ngủ trưa rất hại cho cơ thể bạn buộc phải bỏ ngay.

Muốn giảm cân nhanh, bạn hãy ăn khoai lang theo đúng cách này đảm bảo hiệu quả cực nhanh.

Một khi đã mắc chứng mất ngủ, cần phải khắc phục triệt để, nếu không bệnh sẽ không những không tự khỏi mà còn có thể trầm trọng thêm. Sau đây là 2 bài thuốc đơn giản, hỗ trợ chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.