Người đẹp cho biết, cô đã giảm số đo vòng eo xuống còn 64 cm thay vì 67 cm như trước và hoàn toàn hài lòng ở thời điểm hiện tại.

Rosé, thành viên nhóm nhạc nổi tiếng Black Pink sở hữu vòng eo chỉ 48cm, con số đáng mơ ước đối với mọi phụ nữ.

Dù bạn đã rất cố gắng và thử nhiều biện pháp khác nhau nhưng mỡ bụng vẫn không biến mất, rất có thể là do 6 nguyên nhân tiềm ẩn dưới đây.

Người mẫu Ngọc Hân - người đẹp từng đạt danh hiệu Hoa hậu được yêu thích Miss Glam World 2018 tiết lộ, việc các bạn nữ bị tung clip nhạy cảm không phải là hiếm trong giới người mẫu của cô. Khi chia tay, các cô gái dễ ở thế yếu, trở thành “con mồi” bị người tình doạ nạt.

Để có được thân hình chuẩn đáng mơ ước, các mỹ nhân Việt đã phải tích cực tập luyện và tuân thủ chế độ ăn uống khá hà khắc.

Ngân 98, Linh Chi, Han Sara... sở hữu vòng eo bé xíu nhiều người mơ ước.

Việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh là một thách thức lớn đối với phụ nữ. Nhưng vấn đề đó dường như chẳng“khó khăn” đối với dàn sao nữ Vbiz như: Hà Anh, Đoan Trang, Hồ Ngọc Hà….

Nữ hoàng Cleopatra là người Hy Lạp chứ không phải Ai Cập, hầu hết Pharaoh đều béo phì… là những sự thật khó tin về Ai Cập cổ đại.

Không mất thời gian chuẩn bị thực đơn riêng, bạn có thể kết hợp các món ăn quen thuộc cho cả gia đình vào thực đơn giảm cân.

Thực phẩm tiêu hóa nhanh làm tăng nhanh lượng glucose trong máu, có thể dẫn tới dư thừa glucose và chuyển hóa thành mỡ thừa.

Lựa chọn bài tập phù hợp với hình thể giúp bạn sớm đạt được mục tiêu và có hứng thú tập luyện.

Từng nhận nhiều lời chê bai vì thừa cân, Hòa Minzy đã siết chặt chế độ ăn để giảm tới 10 kg trong thời gian ngắn.

Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc để “bồi dưỡng” cơ thể.