Tìm kiếm: Sống-lành-mạnh
Đã qua rồi giai đoạn đời sống kinh tế cả nước gặp nhiều khó khăn, mỗi sớm thức dậy không ít người luôn đau đáu trong lòng "hôm nay có được gì để ăn cho đủ no mà có sức làm việc?!".
Thói quen tưởng chừng đơn giản như lên giường và thức giấc đều đặn vào cùng một khung giờ cố định có thể cải thiện sức khỏe và tinh thần đáng kể.
Đi bộ là một trong những cách đơn giản nhất và tốt nhất bạn có thể làm vì sức khỏe, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, việc đi bộ trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn đi bộ vào thời gian khác.
DNVN - Theo một báo cáo khảo sát của TopDev về thị trường IT năm 2020, tính đến tháng 11/2020, đã có 109 quốc gia và vùng lãnh thổ đầu tư vào Việt Nam. Các công ty Singapore đã đầu tư 8 tỷ USD vào nước này, lớn nhất, đánh bại Hàn Quốc từ năm ngoái.
Điều chỉnh một số thói quen hằng ngày có thể giúp bạn hết mụn mà không mất thời gian.
Là một hòn đảo vô cùng xinh đẹp và trong lành nhưng vì lý do đặc biệt, nơi đây chỉ có phụ nữ và trẻ em sinh sống, không hề có bóng dáng của bất cứ người đàn ông nào.
2 cái phúc lớn nhất của con người khi bước qua tuổi trung niên, trẻ không tích lũy về già sẽ hối hận
Tích lũy được 2 cái phúc này, xem như tuổi già của con người đã được đảm bảo.
Mỗi ngày làn da phải tiếp xúc với rất nhiều tác nhân làm ảnh hưởng tới quá trình lão hoá da. Nếu không biết và chăm sóc làn da thì da sẽ lão hoá nhanh hơn, nám, tàn nhang xuất hiện nhiều hơn.
Thời gian lý tưởng để bạn chạy bộ là buổi chiều chứ không phải buổi sáng như nhiều người vẫn nghĩ đâu nhé.
Mỡ bụng hình thành chủ yếu do chế độ ăn uống nhiều calo, vì vậy tránh tiêu thụ các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp vòng 2 thon gọn và săn chắc hơn.
Bơ, cam, măng tây... là loại trái cây, rau củ giúp bạn ngăn ngừa dị tật thai nhi.
Tuyết Lan chăm diện bikini, trang phục gợi cảm khoe hình thể quyến rũ ở tuổi 31.
Táo, chuối... là trái cây đẩy lùi biểu hiện lo âu, khó ngủ, mệt mỏi, căng thẳng.
Thấy những dấu hiệu dưới đây bạn phải đi khám gấp để đề phòng bị bệnh liên quan đến thận.
Đổ “mồ hôi máu” là thuật ngữ được đề cập nhiều trong thời gian gần đây. Nghe qua có vẻ như viễn tưởng nhưng lại hiện hữu trong cuộc sống hàng ngày. Y học thế giới hiện đang thúc thủ trước nguyên nhân lẫn chữa trị căn bệnh dị thường này.
End of content
Không có tin nào tiếp theo