Dành ra 20 phút vào bếp, bạn sẽ có ngay một món bánh ăn sáng tuyệt ngon, không tốn kém mà lại giúp giảm cân.

Đau bụng, đau lưng, chuột rút hay đầy hơi là những triệu chứng thường gặp trong thời kì kinh nguyệt. Ăn uống đúng cách sẽ làm cho những ngày đèn đỏ của bạn trôi qua dễ chịu hơn.

Mỗi mùa có một nét đặc trưng khí hậu khác nhau, vì thế làn da cũng cần được thay đổi cách chăm sóc để ứng biến phù hợp với thời tiết.

Ở nhà mùa dịch, bạn có thể tập làm món tráng miệng đơn giản với các công thức đơn giản sau. Không cần lò nướng, bạn chỉ cần để lạnh trước khi thưởng thức.

Trà sữa là loại đồ uống được hầu hết mọi chị em phụ nữ ưa chuộng. Thắc mắc dành cho phụ nữ mang thai, bầu uống trà sữa được không? Liệu uống trà sữa khi mang thai có gây hại cho sức khoẻ của bé.

Cách làm sữa chua từ sữa đặc không chỉ giúp các bà nội trợ tiết kiệm chi phí mà còn đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Đây là món ngon mát lịm cho ngày hè oi bức.

Bạn có thể loại bỏ tình trạng quầng thâm cho mắt nếu ghi nhớ 1 trong những điều dưới đây.

Cách giảm cân bằng trứng luộc dưới đây có thể mang lại hiệu quả cao.

Chị em hãy ghi nhớ những bí quyết dưới đây để giảm cân cực nhanh mà không mất thời gian.

Thải độc tố cho da cũng là một trong những bước chăm sóc vô cùng quan trọng mà chị em nên bỏ túi ngay.

Để có món cá thơm ngon, chị em hãy chú ý một số cách khử mùi tanh của cá biển đơn giản dưới đây.

Nghệ pha sữa là thức uống vàng của người Ấn Độ, được ví là "nhân sâm của người nghèo", đặc biệt trong việc chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp.

Điều quan trọng là lựa chọn những thực phẩm nên ăn vào buổi tối sao cho phù hợp với sức khỏe , cơ địa và mục đích giảm cân của từng người.

Sữa chua từ lâu là một trong những loại thực phẩm được nhiều chị em ưa chuộng nhằm mục đích giữ dáng. Dù vậy, nếu bạn mắc phải những sai lầm này, ăn sữa chua không những không thể kiểm soát được trọng lượng cơ thể mà còn dẫn tới tăng cân.

Dưới đây là những loại nước rất có lợi cho cơ thể, đặc biệt uống vào buổi tối giúp thanh lọc, thải độc, ngày càng trẻ khỏe.