Sức khỏe của con người ngày càng suy giảm theo năm tháng. Nếu muốn giữ cho mình khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ thì có 6 việc bạn cần làm ngay lập tức.

Tuổi trung niên là thời điểm nhạy cảm của sức khỏe, được coi là "thập kỷ đầm lầy" của đời người. Nếu sớm làm những việc này thì mới tránh được nguy cơ rủi ro cho tương lai.

4 dấu hiệu trên cơ thể dưới đây chứng tỏ bạn sẽ sống thọ, không lo bệnh tật rình rập, da dẻ hồng hào.

Chăm sóc đôi chân là một phần quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe hàng ngày để đôi chân khỏe mạnh, không bệnh tật. Dưới đây là những cách hiệu quả giúp chăm sóc sức khỏe đôi chân đúng cách.

Hãy cùng xem những con giáp nào có thể giàu sang phú quý, tài lộc dồi dào vào nửa đời sau nhé.

Hãng thông tấn Fox News đã tổng hợp ý kiến của các chuyên gia vạch rõ những lầm tưởng phổ biến nhất về vấn đề lão hóa của con người.

Một số phụ nữ tin họ có thể sinh con vô hạn định. Tuy nhiên, các chuyên gia sản, phụ khoa đã bác bỏ điều này và khẳng định có giới hạn tuổi đối với chuyện làm mẹ an toàn của chị em.

Người đàn ông đã phải thốt lên rằng: "Bây giờ hối hận không còn kịp nữa rồi!".

Sau tuổi 40 bạn hãy chú ý những cách dưới đây để giảm cân nhanh chóng nhé.

Tuổi thanh xuân không lãng phí, tuổi trung niên sẽ được an nhàn. Đây là những việc khi bước sang tuổi 35-40 bạn cần phải ‘ghi lòng tạc dạ’. Có như thế gia đình với an vui, hạnh phúc.

Phụ nữ bước qua tuổi 40 là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh. Mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo nhưng sức khỏe lại sang trang mới ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và nhan sắc.

Cân bằng đường huyết trong cơ thể, không ăn đồ lạnh... là thói quen bạn cần duy trì sau tuổi 45.

Nhiều người trung niên thường than thở tập luyện nhịn ăn mãi mà không thấy giảm được lạng nào. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân từ đâu nhé.

Trước tuổi 40 thì có nhiều người có đặc điểm nổi bật đó chính là trọng tình trọng nghĩa. Chúng ta có thể sẵn sàng tin tưởng người khác một cách mù quáng. Nhưng cuộc sống này bạn tốt với họ, chưa chắc họ đã tốt lại với bạn.

Sau tuổi 40, có rất nhiều thay đổi nội tiết tố xảy ra ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống, chế độ ăn uống và sinh hoạt của chị em.