(Tieudung.vn) - Cần kịp thời khắc phục tình trạng tóc yếu và gãy rụng kéo dài có thể khiến tóc mỏng dần và tăng nguy cơ hói đầu.

Nếu nhận diện hết những nguyên nhân khiến tốc độ mọc dài của tóc bị chững lại, bạn sẽ sớm tìm ra giải pháp để lột xác cho mái tóc của mình.

Một việc quen thuộc như gội đầu vẫn không tránh khỏi mắc sai lầm. Từ đó khiến tóc gãy rụng, da đầu yếu đi.

Thường xuyên dùng móng tay gãi da đầu, chải tóc khi còn ướt… khiến các nang tóc bị tổn thương, tóc dễ gãy rụng, hư tổn nặng nề.

Dưới đây là những tác dụng của mỡ lợn đối với sức khỏe bạn không nên bỏ qua.

Đôi khi nguyên nhân gây rụng tóc không phải bắt nguồn từ đâu xa mà chính là do thói quen hằng ngày của bạn.

Rụng tóc đã trở thành một vấn đề rất phổ biến và lan rộng trong thế giới hiện đại. Ô nhiễm quá mức, thực phẩm bẩn, căng thẳng, áp lực công việc, chất lượng giấc ngủ kém... là những nguyên nhân có thể gây rụng tóc.

Một số thói quen như luôn buộc tóc, lạm dụng nhiệt, thậm chí gội đầu, chải đầu không đúng cách cũng có thể khiến tóc yếu, chẻ ngọn và gãy rụng. Sau đây là cách khắc phục.

Buộc tóc quá chặt, buộc tóc cả khi ngủ và khi tóc còn ướt… là nguyên nhân khiến mái tóc ngày càng trở nên xơ yếu và gãy rụng.

Sử dụng những loại rau quả này thường xuyên sẽ giúp tóc bóng khỏe hơn, ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.

Tình trạng tóc khô gãy thường xuất phát từ những thói quen xấu mà ít người để ý đến. Hãy khắc phục những điều này bằng những cách sau.

Chỉ cần một thói quen xấu nhỏ sẽ khiến nhiêu công sức, tiền bạc bỏ ra để chăm sóc mái tóc trở thành vô hiệu.

Ngoài tác dụng giảm cân và làm đẹp thì bưởi còn có công dụng hữu hiệu khác là chữa khô rụng tóc cho chị em, giúp bạn có mái tóc óng mượt.

Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng việc cải thiện sức khỏe cần đầu tư nhiều thời gian và tiền bạc. Tuy nhiên thực tế, bạn có thể khiến mình khỏe hơn ngay từ những thói quen hàng ngày. Những phương pháp sau đây có thể giúp bạn tự chăm sóc sức khỏe tại nhà mà không hề tốn kém.

Chải tóc nhiều, lạm dụng dầu gội, chải tóc ướt... vô tình khiến mái tóc bị phá hủy mà bạn không hay biết.