Người phụ nữ khôn ngoan có thể tỏ ra không biết nhiều thứ nhưng nhất định phải biết 2 thứ này, có vậy mới mong bình an.

Sau kỳ nghỉ Tết kéo dài và việc thường xuyên tụ tập ăn uống cùng hội bạn, Nhã Phương tiết lộ cô đã tăng 2kg.

Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng trong ngày. Thế nhưng, nhiều người vẫn ăn sáng sai cách gây ra những mối nguy hại lớn cho sức khoẻ. Hãy sửa ngay những thói quen này khi ăn sáng nếu bạn không muốn 'giết' cơ thể mình.

Trước khi bắt đầu thực hiện kế hoạch giảm mỡ bụng dưới, đẩy lùi mỡ thừa bạn hãy lắng nghe những lời khuyên hữu ích dưới đây.

Việc chọn những loại rau tốt cho bà bầu để có một chế độ ăn cân bằng vừa đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe của cả mẹ lẫn thai nhi là điều cực kỳ quan trọng.

Sự thân thiết của Ngọc Hân, Tú Anh, Thanh Tú, Hoàng Anh, Tố Như khiến nhiều người thích thú. Ở tuổi 30, Ngọc Hân cũng nghĩ đến chuyện có một tổ ấm cho riêng mình khi bạn bè đều đã yên bề gia thất.

Mỡ bụng không chỉ gây bất tiện khi mặc quần áo mà còn có vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Nếu bạn đã quen với việc tập thể dục là cách để giảm mỡ bụng, thì đây còn có cách khác.

Cơ thể chúng ta cần 1.000 miligam vitamin C mỗi ngày. Để tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh, dị ứng, bệnh scurvy. Nếu cơ thể thiếu vitamin C cũng sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe. Và đây là những dấu hiệu cơ thể cảnh báo thiếu vitamin C.

Nhãn là trái cây có vị ngọt, khá ngon và được nhiều người yêu thích. Nhãn rất giàu giá trị dinh dưỡng như protein, các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Nước mía giàu thành phần dinh dưỡng, khoáng chất, sát, kẽm.. tốt cho cơ thể, nhưng nếu bạn uống theo cách này cũng gây họa.

Trái cây không chỉ chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe mà còn được tận dụng để giảm cân, lấy lại vóc dáng nhanh chóng.

Gần đây, Hoa khôi Lan Khuê liên tục khoe vai trần gợi cảm hay vòng một hờ hững khiến nhiều người phải trầm trồ.

Thành viên nhóm Super Junior cho biết anh được bác sĩ chẩn đoán sẽ chết vào năm 40 tuổi nếu vẫn duy trì cân nặng vượt quá mức 100 kg.

Dù ăn kiêng và tập thể dục đều đặn, bạn vẫn có thể béo nếu còn duy trì những thói quen xấu này.

Dưa hấu là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.