Tê mỏi chân tay, đau vai gáy, đau lưng... là những biểu hiện thường thấy ở dân công sở khi ngồi sai tư thế hoặc duy trì thời gian ngồi quá lâu.

Tập gym mang lại sức khỏe vô cùng tuyệt vời nhưng rất nhiều người không thể tập bộ môn thể dục này.

Một vài bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng mất ngủ vô cùng hiệu quả.

Để buổi sáng thức dậy không mệt mỏi, luôn tràn đầy năng lượng sẽ giúp bạn giải quyết công việc trong ngày một cách suôn sẻ.

Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bao giờ bỏ qua những thói quen đơn giản, nhưng dễ thực hiện dưới đây nhé.

Một số người cho rằng, ăn nhiều mỡ là nguyên nhân hàng đầy gây tăng huyết áp. Nhưng thực tế có 3 loại thực phẩm còn gây hại cho huyết áp nhiều hơn.

Đồ diễn của Hương Tràm tại Mỹ đã nhận về nhiều ý kiến trái chiều từ cộng đồng mạng.

Trong thành phần của gừng chứa nhiều vitamin, kẽm, canxi…tốt cho sức khỏe của bạn.

Những loại nước ép trái cây dưới đây chứa nhiều khoáng chất tốt chị em muốn giảm cân.

Nếu uống cà phê đúng cách sẽ giúp đánh bay mỡ thừa, mang lại vóc dáng thon thả như ao ước.

Duy trì những thói quen dưới đây giúp bạn cải thiện sức khỏe, duy trì cuộc sống tốt.

Ghi nhớ 3 điều dưới đây trong thói quen sống bạn sẽ phòng ngừa được bệnh viêm khớp đây nhé.

Mắc phải những điều dưới đây có thể khiến cơ thể bị tích nước trầm trọng mà bạn chưa biết.

Cho rằng mẹ chồng chẳng thương gì mình, Lan luôn nghi ngờ lòng tốt của bà. Thậm chí những món bà nấu để dưỡng thai cho cô, Lan cũng lấy cớ và đổ vào gốc cây.

Để bạn sống thọ hơn mỗi ngày thì nên duy trì những thói quen dưới đây nhé.