Bản thân rau củ quả vốn là thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, thay vì ăn theo cách thông thường, bạn chỉ cần làm thêm 1 bước, công dụng của chúng sẽ tăng gấp nhiều lần.

DNVN - Phụ nữ đam mê việc chăm sóc vẻ đẹp không chỉ nghĩ đến việc bổ sung vitamin E, mà còn cần tìm hiểu về tầm quan trọng của vitamin C - một "thần dược" giữ gìn sức sống và sự trẻ trung.

Thường xuyên tiêu thụ những loại thực phẩm này sẽ khiến lá gan bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Môi nứt nẻ, phát ban trong miệng, lưỡi đau... là những dấu hiệu trong miệng "báo động đỏ" sự thiếu hụt vitamin B12.

Mặt nạ thải độc từ thiên nhiên không những giúp da loại bỏ độc tố mà còn mang lại làn da sáng mịn trắng hồng.

Những thực phẩm mà chúng ta yêu thích sử dụng mỗi ngày có thể là nguyên nhân chính gây ra đột quỵ.

Rong biển rất giàu chất xơ hòa tan trong nước, protein, axit béo không no và khoáng chất… Là loại thực phẩm ít calo, có thể nâng cao cảm giác no cho con người. Các chuyên gia dinh dưỡng Mỹ cũng chỉ ra rằng rong biển sẽ là một thế hệ siêu thực phẩm mới.

DNVN - Trước khi đưa thịt vào bữa ăn thơm ngon và an toàn, việc lựa chọn, sơ chế thực phẩm là điều quan trọng. Nhiều người thường lựa chọn cách chần thịt qua nước sôi trước khi chế biến để loại bỏ chất độc hại. Tuy nhiên, phương pháp trị liệu này có hiệu quả như mong đợi hay không?

DNVN - Mặc dù diện tích ban công trong các ngôi nhà thường không lớn, nhưng vẫn đủ để trồng ba loại rau có sức mạnh chống ung thư này.

DNVN - Bữa tối là bữa ăn cuối cùng trong ngày, mang đến năng lượng cần thiết sau những giờ làm việc căng thẳng. Tuy nhiên, áp lực công việc và cuộc sống hiện đại đã khiến nhiều người thường xuyên ăn tối muộn. Họ không nhận ra rằng thói quen này đang gây ra những tác động tiêu cực lớn đối với sức khỏe của bản thân.

Có hẳn một dược điển trong nọc độc của các loài động vật đang chờ được con người khám phá.

Đó là câu hỏi mà nhiều người đặt ra. Thực tế, thịt bò rất giàu protein, sắt và có nhiều lợi ích cho sức khỏe của cơ thể. Tuy nhiên, những người bị sỏi thận hoặc gút nên hạn chế ăn thịt bò.

DNVN - Ung thư máu, một tình trạng ác tính của hệ tạo máu, căn bệnh đang đè nặng lên tâm trí của nhiều người. Ngày càng có nhiều biểu hiện cảnh báo cho thấy bệnh này đang tiến xa và tác động nghiêm trọng tới sức khỏe. Tại sao ung thư máu lại nguy hiểm đến vậy? Cùng tìm hiểu qua 7 dấu hiện rõ ràng dưới đây.

DNVN - Bông cải xanh được biết đến như nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, chất chống oxy hóa... Dưới đây là danh sách 14 lợi ích mà bông cải xanh mang lại cho sức khỏe.

DNVN - Thực phẩm có vị đắng thường không được ưa chuộng bởi nó khó ăn. Thực tế, một số thực phẩm đắng lại chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng như ung thư, bệnh tim mạch và tiểu đường.