Một người đàn ông đã dành trọn 25 năm đi qua 25 quốc gia trên khắp thế giới để tìm kiếm những bí quyết sống thọ. Ông là một nhà khoa học về tuổi thọ rất nổi tiếng ở Nhật Bản và là thành viên của Ủy ban đặc biệt về bệnh mạch vành của Tổ chức Y tế thế giới.

Nếu còn giữ lại những thói quen ăn uống sai lầm này từ sớm thì bạn có thể phải đối mặt với các bệnh ung thư về dạ dày, thực quản, gan, phổi

Những người bị huyết áp cao thường rất hạn chế ăn những đồ ăn mặn. Nhưng trên thực tế, có những loại thực phẩm không hề mặn nhưng lại có chứa nhiều natri, làm tăng nguy cơ cao huyết áp, mọi người cần đặc biệt chú ý.

Bác sĩ Wang Lei chỉ rõ những người ít có nguy cơ mắc bệnh ung thư thường có 3 thói quen tốt sau đây.

Nghiên cứu mới từ Trường Y tế Công cộng của Đại học Hoàng gia cho thấy "thực phẩm siêu chế biến" có liên quan đến việc tăng nguy cơ phát triển ung thư.

Hiện nay, vì lợi nhuận mà các thương gia không ngần ngại bơm hóa chất hoặc sử dụng các chất phụ gia vào sản phẩm. Đa số người dân đều biết được nguy hại tiềm ẩn trong những thực phẩm “giả” đó, nhưng mọi người lại không biết cách phân biệt đâu là thực phẩm sạch, đâu là thực phẩm bơm hóa chất.

Trong cuộc đời, không ít thì nhiều, ai cũng từng trải qua đau ốm, bệnh tật. Thế nhưng, bạn có biết vẫn có những người được cho là không bao giờ đau ốm không? Liệu họ có bí mật gì để luôn luôn sống khỏe như vậy?

Thói quen ăn uống, sinh hoạt lại vô tình tạo điều kiện để ung thư có cơ hội phát triển mạnh mẽ. Vậy đâu là những thứ cơ thể cần, những thực phẩm bị “liệt” vào danh sách các loại mà cơ thể không chuyển hóa được hay gây rối loạn các chức năng?

Nếu không thay đổi ngay thói quen ăn uống kiểu này bạn sẽ mắc hàng loạt căn bệnh ung thư rất nguy hiểm như: ung thư dạ dày, gan, phổi...

Thói quen ăn uống là một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư, để phòng tránh bệnh ung thư dạ dày, ruột đừng lười ăn thực phẩm này.

Cách dưới đây giúp bạn phòng ngừa bệnh viêm phổi bạn hãy chú ý ngay hôm nay nhé.

Những thói quen này tưởng chừng vô hại nhưng thực tế lại cực kỳ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Sữa là thực phẩm tốt cho sức khỏe, được rất nhiều người sử dụng để bổ sung dinh dưỡng. Và sữa cũng ẩn chứa rất nhiều “bí mật” khác nữa.

Rau quả vốn được nhiều người cho rằng là tốt cho sức khỏe, bổ sung nhiều vitamin và chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Tuy nhiên không phải tất cả các loại rau quả đều như vậy, dù chúng chưa hề bị hư hỏng.

Thuốc lá điện tử đang rất phổ biến bởi nhiều ưu điểm hơn so với thuốc lá truyền thống, như không có mùi hôi, không gây khó chịu cho những người xung quanh, nhiều bạn trẻ coi đây là phương pháp để cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm.