Những loại gia vị dưới đây vô cùng quen thuộc dưới đây tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Dưa chuột thanh nhiệt, giải độc, nhưng đừng ăn nhiều kẻo nó dễ gây bệnh cho bạn hối hận không kịp.

Bánh mỳ là món ăn nhanh tiện lợi và được khá nhiều người ưa thích. Thế nhưng, khi ăn bánh mỳ không đúng cách có thể gây ra vô vàn tác hại với cơ thể. Vì thế, hãy lưu ý những điều sau đây.

Nếu bạn muốn lá phổi của mình luôn khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh viêm đường hô hấp cấp, cảm cúm thì đừng bỏ qua 3 loại thực phẩm này.

Có những thực phẩm rất kỵ nhau nhưng cũng có thực phẩm lại vô cùng hợp với nhau. Dưới đây là 7 thực phẩm khi kết hợp hoặc ăn kèm với nhau, không chỉ làm gia tăng lượng dinh dưỡng mà còn có thể loại bỏ những bất lợi của nhau.

Nhiều thực phẩm chứa rất ít calo tốt cho việc duy trì vóc dáng của chị em.

Dầu thực vật ngày càng được nhiều gia đình lựa chọn nhưng chúng có thực sự tốt cho sức khỏe không thì chị em hãy cân nhắc nhé.

Cần tây, yến mạch, hành tây... là thực phẩm giúp bạn thanh lọc máu vô cùng hiệu quả.

Có những loại gia vị vô cùng quen thuộc lại trở thành kẻ đầu độc lá gan, nếu tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ung thư gan.

Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... nên rất tốt cho sức khỏe.

Bạn cần cắt giảm ngay những món dưới đây ra khỏi thực đơn nếu muốn giảm cân.

Chỉ bằng cách sử dụng đu đủ chín bạn có thể chăm sóc da tại nhà vô cùng hiệu quả.

Khoai tây chứa một lượng vitamin rất lớn, tốt cho sức khỏe nên bạn hãy thường xuyên ăn nhé.

Hoa thiên lý chứa nhiều vitamin, khoáng chất, kẽm..giúp an thần, ngủ ngon giảm đau nhức xương khớp.

4 loại quả dưới đây giúp bạn no lâu đốt cháy mỡ thừa hiệu quả giữ gìn vóc dáng.