“Ðan điền”, là danh từ thường thấy trong thư tịch của Ðạo gia hay trong y thư cổ đại Trung Hoa. Nội dung của nó nói lên quan điểm luyện tĩnh dưỡng sinh. Theo luận thuyết của Ðạo gia: dưới lỗ rốn khoảng ba tấc (hoặc một tấc mấy phân) có khoảng không gian trong bụng gọi là đan điền. Ðây là nơi tu luyện nội đan nên gọi là đan điền.

Bát Cực quyền được biết đến như một môn phái võ nghệ có lực tấn công mạnh nhất trong số nhiều môn phái quyền pháp ở Trung Hoa, Khai môn Bát Cực quyền là tên gọi chính thức của Bát Cực quyền.

Ngoài thực hiện khuyến cáo 5K của Bộ Y tế, người lớn tuổi cần nâng cao sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng phù hợp, cân đối để giữ vững hệ miễn dịch cơ thể.

Hòn đảo hoang dã xa xôi, tàn tích khảo cổ giữa sa mạc hay nơi khởi phát của Đạo giáo là những địa điểm được Unesco công nhận là di sản thế giới nhưng lại ít thu hút du khách.

Việc tập thể dục thể thao, chế độ ăn uống hợp lý, điều chỉnh tư thế… có thể giúp cho người làm nghề lái xe phòng ngừa bệnh trĩ.

Nếu như đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì đôi môi được ví như cửa sổ của sức khỏe. Màu sắc của đôi môi cũng có thể tiết lộ rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bạn. Nhận biết được điều này bạn có thể nhanh chóng phát hiện vấn đề sức khỏe để sớm có phương pháp chữa trị.

Bất cứ ai từng say mê các tiểu thuyết kiếm hiệp hay môn phái võ lâm Trung Quốc đều biết đến những cái tên nổi tiếng như núi Nga Mi, Võ Đang, Hoa Sơn, Thiếu Thất.

Tại Nhật Bản, có một nơi được biết đến với tên gọi là hòn đảo trường thọ, đó chính là đảo Okinawa, một trong những nơi có tỉ lệ người dân sống khỏe mạnh đến 100 tuổi cao nhất thế giới.

Nhạn Môn Quan, Nga Mi, Võ Đang vốn rất quen thuộc với tín đồ tiểu thuyết Kim Dung. Ngoài đời thật, đây là những địa danh nổi tiếng và có nhiều cảnh quan đẹp như tranh vẽ.

Anh em nào yêu thích Kungfu phải biết những bộ phim võ thuật đỉnh cao này. Dưới đây là top 9 bộ phim võ thuật đỉnh cao, với nội dung gay cấn và những cảnh chiến đấu đẹp mắt, mà anh em nên xem ít nhất một lần trong đời.

Trên con đường trở thành huyền thoại của mình, Lý Tiểu Long từng gặp gỡ và theo học ở nhiều võ sư danh tiếng. Ở mỗi vị sư phụ, ông đúc kết ra được nhiều triết lý hay về võ thuật để góp phần sáng tạo nên Triệt quyền đạo cho riêng mình.

Độc giả mê tiểu thuyết võ hiệp Kim Dung chắc hẳn đều rất quen thuộc với Cửu Dương thần công, Cửu Âm chân kinh, Quỳ Hoa bảo điển hay Độc Cô cửu kiếm….

Các nhà nghiên cứu cho rằng nhiệt độ thay đổi lạnh đột ngột khiến nguy cơ máu đông và tắc nghẽn động mạch tăng cao, trong khoảng thời gian 24h có thể tăng nguy cơ đột quỵ lên cao.

Ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào buổi sáng dưới đây lại mang tới nhiều nguy hại khôn lường đối với nhan sắc và sức khỏe của bạn.

Nhìn lại hình ảnh Angelababy khi còn là một vũ công vô danh, nhiều người mới giật mình nhận ra 'cô bé Lọ Lem' này đã tiến xa đến mức nào.