Tuổi thọ của một người phụ thuộc vào gen di truyền và cả chính thói quen sinh hoạt. Nếu duy trì 3 thói quen này bạn có thể kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ.

Giữ gìn vệ sinh cá nhân hàng ngày là một cách làm vô cùng tốt giúp bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc làm sạch cũng đem lại lợi ích tốt, mà bên cạnh đó có 4 thói quen làm sạch quá mức trên cơ thể có khả năng gây hại cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết.

Trong thời tiết lạnh, hanh khô, không ít người gặp phải các triệu chứng như khô mũi, viêm họng. Vậy làm thế nào để chăm sóc mũi một cách tốt nhất, tránh tình trạng bị viêm mũi.

Có những người phụ nữ trông lúc nào cũng trẻ hơn so với tuổi thật 5 – 10 tuổi. Nhưng ngược lại, có không ít chị em khi đứng với bạn cùng tuổi mà nhìn già hơn bạn rất nhiều. Nguyên nhân do đâu.

Hôi miệng sẽ không còn là vấn đề nếu bạn sử dụng những thực phẩm dưới đây ngay hôm nay.

Uống nước ấm giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Chị em hãy lưu ngay những thời điểm vàng để uống nước dưới đây giúp việc giảm cân hiệu quả hơn nhé.

Dưới đây là những kiểu nấu nướng khiến chất độc "bám sâu" vào thực phẩm mà rất nhiều người mắc phải.

Bạn hãy ghi nhớ 2 công thức chữa hôi miệng dưới đây để mang lại hiệu quả cao.

Chị em hãy từ bỏ những thói quen dưới đây để không gây hại cho sức khỏe.

Bạn chỉ cần sử dụng mật ong theo cách dưới đây môi sẽ đẹp lên cực nhanh mà không cần son.

Dưới đây là những sai lầm thường gặp nhất khi uống nước gây hại cho thận mà rất nhiều người mắc phải.

Bạn chỉ cần ghi nhớ 4 thói quen buổi sáng dưới đây sẽ giúp bạn minh mẫn, thoải mái cả ngày.

Những thói quen dưới đây khiến cho cơ thể ngày càng mệt mỏi, dễ gây đột quỵ dẫn tới liệt nửa người, thậm chí tử vong cho bạn.

Phụ nữ sau 30 tuổi nên duy trì 5 thói quen vào mỗi buổi sáng để trẻ đẹp hơn lại kéo dài tuổi thọ.

Dưới đây là những thói quen uống nước khiến thận "chết mòn", tàn phá cơ thể mà rất nhiều người vẫn làm thường xuyên