Dưới đây là những loại nước uống giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ đường hô hấp, chống lại dịch bệnh hiệu quả vô cùng. Mẹ thông thái tuyệt đối đừng bỏ qua.

Chỉ cần chịu khó thực hiện 7 tips skincare đơn giản sau đây, bạn sẽ sớm nhận được quả ngọt.

Ngày tết là dịp để gia đình, bạn bè được sum vầy và chắc chắn những buổi nhậu không thể tránh khỏi. Để khắc phục tình trạng say xỉn, bỏ túi ngay những tuyệt chiêu giải rượu đơn giản từ nguyên liệu trong bếp.

Theo PGS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia, chế độ dinh dưỡng đối với người gầy cần duy trì ăn đủ 3 bữa chính và bổ sung các bữa phụ.

Mọi người đều sợ ung thư nhưng mấy ai biết được căn bệnh quái ác đó lại sợ những loại thực phẩm dưới đây. Vì vậy, bạn hãy ăn chúng nhiều hơn để ngăn ngừa ung thư nhé.

Vì gan là nơi tập chứa độc và trung hòa độc tố nên nhiều người cho rằng ăn gan động vật gây hại. Thế nhưng thực tế gan không lưu trữ chất độc mà còn rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, phải biết cách để ăn gan cho đúng.

Tzuyu, nữ ca sĩ 20 tuổi, được TC Candler bình chọn đẹp nhất thế giới năm 2019. Cô sở hữu những bí quyết chăm sóc làn da luôn trẻ trung, trắng mượt.

Ăn uống lành mạnh, điều độ không chỉ giúp bạn giữ gìn vóc dáng mà còn bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch….

Cải thiện giấc ngủ, giảm táo bón, giúp tinh thần thoải mái... là những tác dụng của táo tàu đối với sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua.

Phụ nữ Nhật trông trẻ hơn hàng chục tuổi so với tuổi thật. Nếu bạn nghĩ điều đó do gen và khí hậu là sai lầm. Bạn có thể ngạc nhiên vì những điều dưới đây đã giúp họ trẻ đẹp hơn.

Các hoá chất độc hại được giải phóng từ việc đốt than, dầu, xăng, thùng rác, thuốc lá, gỗ, hoặc các chất hữu cơ khác như thịt than nướng, tai nạn cháy nổ, chất thải giao thông, bụi khói khu công nghiệp... rất nguy hại với sức khoẻ con người; chế độ ăn uống giàu chất diệp lục là chìa khoá giúp đào thải độc tố này.

Uống đủ nước mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít người nhận thức được lợi ích của việc uống nước ấm thường xuyên.

Gừng, tỏi, nho, chanh, trà xanh,...là những loại thực phẩm quen thuộc, phổ biến và rẻ tiền nhưng lại có tác dụng thanh lọc cơ thể và giải độc cho làn da vô cùng hữu hiệu.

Làn da hằng ngày rất cần được sự chăm sóc tỉ mỉ để giúp bạn có làn da mịn màng, khỏe mạnh, chống lão hóa.

Ruột là cơ quan trực tiếp tiếp xúc với thức ăn, sau đó chịu trách nhiệm tiêu hóa thu lấy dưỡng chất và đẩy bỏ cặn bã ra ngoài. Do đó ăn thực phẩm có lợi cho đường ruột rất quan trọng tới sức khỏe của chúng ta.