Nước Mỹ nổi tiếng với chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh. Theo nghiên cứu của Đại học nổi tiếng nhất nhì nước Mỹ, dưới đây là hướng dẫn cách ăn uống giúp trẻ lâu và phòng ngừa bệnh tật.

Với bệnh nhân mắc bệnh ung thư gan, ngoài việc áp dụng chế độ ăn với nhiều rau xanh, ngũ cốc, cần phải chú ý đến một số thực phẩm nên tránh để đảm bảo sức khoẻ cho người bệnh một cách tốt nhất.

Nhờ những công nghệ hiện đại, các nhà khoa học đã tái hiện lại khuôn mặt của một người đàn ông Anh sống vào thế kỷ 13, dựa trên những tàn tích 700 năm tuổi còn sót lại của ông ta.

Thói quen sinh hoạt có ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của gan. Dưới đây là 2 thói quen xấu bạn thường làm vào buổi sáng khiến gan suy kiệt mỗi ngày.

Thói quen ăn sáng đặc biệt hại sức khỏe, nhiều người mắc mà chẳng ngờ, tới lúc biết thì đã đầy bệnh tật.

Thấy những dấu hiệu dưới đây ở chân coi chừng bạn mắc bệnh nguy hiểm.

Ai cũng tưởng rằng, việc trung thành với 1 loại thực phẩm sẽ giúp sức khỏe ổn định hơn, nhưng thực tế có phải như vậy không.

Steve Jobs, sáng lập viên của hãng Apple, là người áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng bằng trái cây.

Chỉ cần nhìn vào đôi bàn tay có thể đoán biết một phần sức khỏe của bản thân. Nếu bạn có 4 dấu hiệu dưới đây, xin chúc mừng vì bạn rất khỏe mạnh.

Không phải ai biết rằng lá ổi còn có công dụng làm đẹp cực hiệu quả.

Cá thu là một trong các loại cá biển có thịt thơm ngon, dồi dào nguồn đạm và chất béo... nên rất tốt cho sức khỏe.

Thiếu chất dinh dưỡng, thiếu ngủ, thiếu máu... là lý do khiến tóc bạc sớm.

Việc thay đổi cách chế biến mì gói có thể khiến món ăn này trở nên lành mạnh và ngon miệng hơn.

Hãy bổ sung ngay một cốc nước này vào mỗi bữa trưa để mỡ thừa vòng hai không còn làm phiền bạn.

Những vệt quầng thâm dưới mắt khiến cho khuôn mặt của bạn già nua và thiếu sức sống. Nhiều người sẽ nghĩ do thiếu ngủ gây ra hiện tượng này.