Mệt mỏi là triệu chứng phổ biến của khá nhiều căn bệnh, từ stress cho tới bệnh tim mạch. Tuy nhiên, với nhiều người, mệt mỏi là dấu hiệu dễ nhận thấy của chứng thiếu máu.

Gan, củ dền, quả lựu, rau bina... là những thực phẩm chứa nhiều sắt giúp ngăn ngừa thiếu máu.

Thiếu máu ở phụ nữ mang thai đặc biệt nguy hiểm, nếu không bổ sung kịp thời có thể làm tăng nguy cơ tử vong khi sinh cùng với các biến chứng thai sản khác. Do đó, thai phụ thiếu máu cần được phát hiện sớm để có biện pháp điều trị kịp thời.

Lấy 150 g thịt lợn cả da hầm với 200 ml rượu nho, có thể thêm một ít nước vừa đủ dùng, ăn lúc còn ấm.

Sắt là một khoáng chất cần thiết đối với các cơ quan trong cơ thể, tủy xương cần sắt để tạo ra tế bào hồng cầu. Sắt đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc của các phân tử hemoglobin. Sắt cũng giúp cơ bắp dự trữ và sử dụng ôxy.

Chế độ ăn nhiều muối có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về não và chứng mất trí nhớ.

(DNVN)-Thiếu máu là do dinh dưỡng không đầy đủ, mất máu mãn tính hoặc do cơ thể suy nhược. Dù xuất phát từ nguyên nhân nào thì y học cũng khuyến cáo người bệnh nên quan tâm đến nguyên tắc đầy đủ và cân đối trong chế độ dinh dưỡng.

Đau bụng kinh là triệu chứng rối loạn kinh nguyệt thường gặp của chị em phụ nữ, có thể gây hại đến sức khỏe nghiêm trọng nếu không kịp thời chạy chữa.

Trứng cút có giá trị dinh dưỡng cao hơn so với trứng gà. Loại thực phẩm này chứa nhiều protein, vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa nhiều bệnh.

Theo các chuyên gia, nem chua tuy ngon nhưng nguy hiểm, đặc biệt, bác sĩ cảnh báo nem chua rán là món rất bẩn và độc hại.

Nhân sâm vốn là một vị thuốc bổ, nhưng vì không nắm rõ tác dụng, nhiều người đã lạm dụng nhân sâm dẫn đến ngộ độc, ảnh hưởng nặng nề đối với sức khỏe.

Sáng 14/04, bệnh nhi Vừ Mí Chá (2 tuổi, dân tộc H’mong, Cao Bằng) - trước đó bị rắn độc cắn gây rối loạn đông máu, khả năng tử vong cao - đã được xuất viện tại Bệnh viện Bạch Mai.

Trứng vịt lộn, trứng cút lộn ngon và bổ dưỡng, dễ ăn nên nhiều người chọn làm bữa sáng và có thể ăn 2 – 3 quả cùng lúc. Nhưng ăn trứng lộn nhiều có tốt không? Bà bầu cần lưu ý gì khi ăn trứng lộn?

Ung thư dạ dày là bệnh phổ biến, dễ chẩn đoán nhưng… khó phát hiện do bệnh nhân không chú ý đến các triệu chứng và các yếu tố nguy cơ.

Những chiếc túi thơm giá 2.000 – 5.000 đồng tràn lan từ chợ đến vỉa hè đang trở thành lựa chọn của nhiều chị em. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo đằng sau những chiếc túi thơm không rõ nguồn gốc ấy tiềm ẩn nguy cơ về bệnh hô hấp, giảm thị lực, gây ung thư, đặc biệt nguy hại với trẻ.