Thói quen ngủ thiếp đi trong khi đang lướt mạng xã hội trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng là kẻ thù chính của giấc ngủ lành mạnh.

Thói quen ngủ thiếp đi trong khi đang lướt mạng xã hội trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng là kẻ thù chính của giấc ngủ lành mạnh.

Tình trạng ù tai, ve kêu trong tai thường có xu hướng nặng hơn về đêm khiến bạn khó đi vào giấc ngủ. Ù tai về đêm là bệnh gì và cách điều trị ra sao.

"Giấc ngủ rất quan trọng vì nó giúp "thải độc" cho não bộ và giấc ngủ càng sâu sẽ càng tốt", TS. Nedergaard cho biết.

Một nhóm nghiên cứu từ Đại học Hoàng gia Luân Đôn hiện mới phát hiện ra rằng, đối với ruồi giấm đực (Drosophila melanogaster), giấc ngủ có thể không phải là mệnh lệnh sinh học mà chúng ta từng nghĩ.

Các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu và chỉ ra rằng việc thiếu ngủ có thể khiến ADN của con người bị phá hủy vĩnh viễn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Một nếp sinh hoạt đơn giản trong 24 gờ mỗi ngày sẽ giúp bạn tăng cường khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe.

DNVN- Chuyến bay BL771 khởi hành từ Hà Nội đi Thành phố Hồ Chí Minh chiều ngày 9/2, đang lăn ra đường băng chuẩn bị cất cánh thì một nữ hành khách ngồi ghế 26D nhấn nút gọi tiếp viên. cho biết có biểu hiện mệt mỏi, do uống nhiều càphê và thiếu ngủ và đòi xuống máy bay. Sau đó nữ hành khách cho biết sức khỏe ổn định và muốn bay tiếp.

Bạn thực sự có thể cộng thêm nhiều năm vào cuộc sống của mình bằng cách áp dụng các thói quen lối sống lành mạnh hơn.

Chúng ta đều biết rằng buổi sáng tỉnh dậy sau cuộc vui tới bến tối hôm trước thật chẳng vui vẻ gì, cơ thể bạn đau nhức, mệt mỏi với cảm giác buồn nôn, chóng mặt. Vậy điều gì gây nên những triệu chứng này.

Các nhà khoa học tin rằng đó là những tác nhân gây ra các bệnh mãn tính bao gồm ung thư và tiểu đường, cũng như tim mạch, bệnh thần kinh và phổi.

Có rất nhiều loại nghề nghiệp có thể tấn công sức khỏe của bạn bằng cách làm hỏng DNA, từ đó dẫn đến các bệnh như ung thư, tiểu đường, tim mạch, thần kinh….

Kiên trì với chế độ ăn khoa học kết hợp tập gym, đeo gen nịt bụng đã giúp chị Trà Giang lấy lại vóc dáng thời con gái.

Giọng ca 'Con còn bé bé' cảm ơn cuộc đời cho cô gặp ông xã, người đã giúp cô hoàn thành ước mơ từ nhỏ.

Đỗ Thị Hoài Linh (SN 1999) mặc dù sở hữu chiều cao khiêm tốn '3 mét bẻ đôi' nhưng vẫn gây sức hút 'mãnh liệt' với nhiều nam sinh trong trường và cộng đồng mạng bởi làn da trắng hồng, đôi mắt to tròn cùng những đường nét hài hòa trên gương mặt.