Làm việc với cường độ cao, không có thời gian nghỉ ngơi khiến sức khỏe nhiều sao Việt như Hoài Linh, Mr Đàm, Cao Thái Sơn... kiệt quệ.

(DNVN) - Trong những nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra rằng ngủ vừa đủ giấc là vô cùng quan trọng. Cả việc ngủ thiếu giấc và “ngủ nướng” đều đem lại những tác hại khôn lường cho sức khỏe.

Với tỷ phú Jeff Bezos, thời gian minh mẫn, phù hợp nhất để tham dự các cuộc họp quan trọng là buổi sáng. Đó là khi ông tỉnh táo và có thể đưa ra các quyết định đúng đắn, tốt nhất.

Có một sự thật là thực phẩm chúng ta ăn uống hàng ngày tác động trực tiếp tới tình trạng làn da. Vì thế một chế độ ăn uống thiếu khoa học có thể đẩy nhanh lão hóa.

Dù bận rộn đến mấy bạn cũng cần đảm bảo da mặt được sạch sẽ, thông thoáng trước khi lên giường đi ngủ.

Dưới đây là những thói quen có thể khiến cho thời kỳ kinh nguyệt của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Nếu các mẹo truyền thống như: Uống sữa nóng, nghe nhạc nhẹ, đếm cừu… không hiệu quả, hãy thử nghiệm biện pháp hít thở đặc biệt dựa trên khoa học của tiến sĩ Andrew Weil.

Làm thế nào để vẫn giữ được sức khỏe và vóc dáng sau những ngày nghỉ lễ? Hãy áp dụng những tuyệt chiêu sau để không tăng cân trong những ngày nghỉ.

Thật đáng sợ khi ngồi yên và nhìn một CEO có tài như Elon Musk tàn phá sức khỏe của mình vì công việc – đặc biệt là khi bạn đang điều hành một công ty chuyên dạy cho các lãnh đạo cách khuyến khích văn hóa cân bằng cuộc sống ở nơi làm việc.

Sau một kỳ nghỉ ngơi thư giãn, bạn nghĩ rằng cơ thể sẽ được hồi sinh đến mức hệ miễn dịch đạt được phong độ đỉnh cao.

Elon Musk sinh ngày 28/06/1971 tại Pretoria, Nam Phi. Mẹ là người gốc Canada, còn bố là người Nam Phi. Ông là người sáng lập công ty SpaceX, đồng sáng lập hãng Tesla Motors và PayPal và sở hữu trong tay khối tài sản khổng lồ lên tới 13,1 tỉ đô la Mỹ.

Mất ngủ, thường xuyên đau đầu không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đã tích tụ quá nhiều độc tố.

Trong cuộc phỏng vấn vừa diễn ra với New York Times, Elon Musk đã giải thích một số hành vi kỳ lạ gần đây của ông. Cuộc phỏng vấn liên tục bị gián đoạn và đã có lúc Elon Musk bật khóc.

Đây là hội chứng khó chịu ở nam giới khi hormone testosterone giảm, dẫn đến rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu... giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt.

Đây là hội chứng khó chịu ở nam giới khi hormone testosterone giảm, dẫn đến rối loạn tâm lý, mệt mỏi, lo âu... giống phụ nữ vào kỳ kinh nguyệt.