Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Sườn hấp kê, lòng gà xào dứa, măng tây luộc.

Xin giới thiệu những khu tàn tích cổ đại ở khắp nơi trên thế giới để một người yêu du lịch như bạn có thể ghé thăm vào một ngày gần nhất!

Cá hồi là một trong những thực phẩm tốt cho quá trình tăng cân cũng như sức khỏe. Lượng chất béo tốt omega-3 dồi dào trong cá hồi là chất dinh dưỡng quan trọng giúp người gầy tăng cân hiệu quả.

Chanh dây hay còn gọi là chanh leo chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng chanh leo không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.

Sườn là một trong những phần thịt heo ngon nhất và rất được ưa chuộng. Có nhiều cách chế biến sườn như xào chua ngọt, nướng, nấu canh,..giúp người gầy luôn ngon miệng, hỗ trợ quá trình tăng cân an toàn.

Chân giò heo là một trong những thực phẩm nên có trong thực đơn tăng cân cho bà bầu. Không những giúp tăng cân hiệu quả mà còn giúp kích thích tuyến sữa của mẹ, tăng lượng sữa lên đáng kể.

Lượn một vòng Hồ Tây, 'Check-in' hết các quán cafe với góc nhìn thẳng ra Hồ Tây, một trong những trào lưu mới của giới trẻ Thủ đô.

Những tòa lâu đài cổ, đồ sộ của nước Đức không chỉ đơn thuần là nơi ở của hoàng gia hay giới quý tộc. Chúng còn là hiện thân của các lối kiến trúc cổ và giá trị lịch sử lâu đời.

Vào mùa thu, sắc vàng đỏ của cây thay lá hiện lên trên những ngôi nhà ở thủy trấn Cổ Bắc (Trung Quốc), tạo nên một khung cảnh tuyệt đẹp.

York (Anh) thu hút du khách với địa danh Hẻm Xéo trong Harry Potter. Ngoài ra, tên gọi vùng đất này được đặt cho thành phố nổi tiếng ở Mỹ vào thế kỷ 17.

Các loại thực phẩm này có thể sử dụng trong thời gian dài, không cần bảo quản trong tủ lạnh, rất thích hợp để tích trữ trong nhà để hạn chế việc phải đi chợ nhiều lần.

Khoai tây là nguồn carbohydrates phong phú và khá nhiều đường. Bổ sung các món khoai tây vào thực đơn là mẹo tăng cân cho người gầy hiệu quả.

Cháo là món ăn dễ tiêu và dễ hấp thụ dinh dưỡng nhất. Các món cháo dinh dưỡng vừa thơm ngon bổ dưỡng sẽ giúp bé ăn ngon miệng và nhanh chóng tăng cân.

Chăm sóc da dầu là một điều khó khăn đối với nhiều chị em, đặc biệt là trong những ngày mùa đông hanh khô. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp chị em giải quyết được nỗi lo lắng này.

Phụ nữ ạ, bạn càng ít kỳ vọng vào người đàn ông thì sẽ càng bớt thất vọng. Khi đàn ông không có đủ sự quan tâm tới người đàn bà bên cạnh thì chẳng có lý do gì mà người đàn bà ấy lại ngồi một chỗ để chờ đợi sự quan tâm ít ỏi mà không hề hay biết cả.