Trà xanh không chỉ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, làm tinh thần sảng khoái mà nó còn có tác dụng giảm cân, tiêu hao năng lượng, đốt cháy mỡ thừa rất tốt đối với cơ thể.

Bà bầu ăn đậu đỏ khi mang thai không chỉ tốt cho sức khỏe của mẹ mà còn cả của em bé.

Các loại rau gia vị đều rất dễ trồng, chúng ta có thể trồng trên một mảnh đất nho nhỏ và đặc biệt là nếu những gia đình ở chung cư hay thành phố với không gian khép kín thì có thể trồng ngay tại nhà.

Mì tôm là thực phẩm được nhiều người ưa chuộng nhưng bạn cần chú ý ăn một cách hợp lý.

Bạn có thể tự hạ men gan tại nhà chỉ bằng một số phương pháp đơn giản.

Không phải ngẫu nhiên mà những người già nhất ở đây đều thường xuyên ăn loại củ này. Nếu muốn tăng tuổi thọ, bạn có thể bổ sung nó vào thực đơn mỗi ngày.

Hãy uống ngay loại đồ uống phổ biến trong mùa này để có một vòng hai thon gọn nhé.

Ngủ nghiêng bên trái mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ mà bạn không biết.

Không khí, môi trường và thời tiết ở Việt Nam khiến trung bình 10 người có đến 6 người bị mắc các bệnh về da liễu. Dưới đây là 5 loại nước lá tắm được mệnh danh là "thần dược Đông Y" giúp trị sạch mụn nhọt, rôm sảy, dị ứng, mề đay và mẩn ngứa mà ai cũng nên biết.

Uống nước cần thiết cho cơ thể nhưng uống nước không đúng cách sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Nhiều người cho rằng, uống nước ép trái cây tốt hơn rất nhiều so với việc uống nước lọc. Tuy nhiên sự thật là nước lọc hay nước trái cây đều mang lại những lợi ích khác nhau. Tùy vào từng thể trạng, mỗi người có cách lựa chọn và điều chỉnh lượng nước cho phù hợp.

Tuổi dậy thì cần có cách chăm sóc da đúng đắn để không bị nổi nhiều mụn trứng cá.

Đại dịch COVID-19 đã khiến cuộc sống của nhiều người dân đảo lộn. Để bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của COVID-19, ngoài các biện pháp phòng, chống dịch quan trọng như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, vệ sinh khử khuẩn,… thì việc bổ sung các loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch là vô cùng cần thiết.

Bạn chỉ cần ghi nhớ những điều dưới đây sẽ không bao giờ phải lo mụn trứng cá tái phát.

Thải độc tố cho da cũng là một trong những bước chăm sóc vô cùng quan trọng mà chị em nên bỏ túi ngay.