Chị Nguyễn Quỳnh Hoa hướng dẫn cách làm các món ăn sáng ngon và chi tiết đến nỗi bạn có thể học để mở quán ăn.

Mâm cơm nào của chị Diệu Ngân cũng ngon và hấp dẫn, kích thích vị giác bất cứ ai nhìn thấy.

DNVN - Thiếu máu dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe và cuộc sống, do đó, chúng ta cần bổ sung những thực phẩm giàu sắt, axit folic vào chế độ ăn hàng ngày nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe. Dưới đây là những thực phẩm tốt phòng ngừa thiếu máu hiệu quả.

Bạn cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây nếu không muốn gàu trên da đầu ngày càng nặng hơn.

Tăng cường hệ thống miễn dịch đã trở thành ưu tiên hàng đầu kể từ khi dịch Covid-19 bùng phát. Sắt là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể.

Thay đổi một chút về thói quen ăn uống là bạn có thể sở hữu vòng eo đáng kinh ngạc đấy bạn nhé.

Nhiều người quan niệm, bị ung thư đại trực tràng ăn nhiều thịt đỏ sẽ làm bệnh nặng hơn và vì thế nên bỏ thực phẩm này ra khỏi chế độ ăn.

Ung thư đại trực tràng là bệnh ung thư phổ biến trên thế giới cũng như ở Việt Nam. Bệnh hay gặp ở các nước phát triển nhưng đang có xu hướng gia tăng ở các nước đang phát triển. Một trong những nguyên nhân của xu hướng này được cho là do thay đổi chế độ ăn uống.

Để tránh bị suy giảm trí nhớ mùa thi bạn không được mắc phải những sai lầm dưới đây đâu nhé.

Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp mái tóc mềm mượt.

Bạn hãy chú ý ăn uống điều độ các loại thực phẩm dưới đây để không bị táo bón.

Ngoài việc chăm sóc da không đúng cách thì chế độ ăn uống thiếu khoa học cũng là nguyên nhân khiến bạn ngày càng già.

Nhìn thì tươi ngon, đẹp mắt nhưng thực chất những loại thịt cá này đã bị “tắm” hóa chất, ăn vào rất độc hại. Bằng cách này chị em có thể phân biệt được đâu là loại tươi ngon sạch, đâu là hàng “lởm”.

Nếu bạn còn giữ thói quen này da sẽ càng ngày càng thậm tệ hơn rất nhều đấy.

Có nhiều dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràng bạn phải đi khám gấp để không gặp nguy hiểm.