Bạn tăng cân không kiểm soát vì những sai lầm trong khi ăn trưa rất nhiều người mắc phải.

Có những thực phẩm bạn có thể ăn thoải mái mà không phải lo tăng cân đâu nhé.

Dù rất thơm ngon và bổ dưỡng nhưng loại rau này ít được mọi người biết đến vì thường mọc hoang trên núi cao.

Thay đổi chế độ ăn uống là cách giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Ăn đúng cách trước khi chạy bộ thì với cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể.

Để khỏe mạnh, trước tiên bạn phải đảm bảo rằng chức năng giải độc của cơ thể trong tình trạng hoạt động bình thường và để đảm bảo hoạt động bình thường, bạn cần nắm được thời gian giải độc của cơ thể.

Trong thành phần đậu nành chứa nhiều vitamin A, E, C, sắt, canxi… rốt cho cho sức khỏe con người.

Bạn muốn ăn kiêng giảm cân thành công thì hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây ngay hôm nay.

Bạn có thể phòng ngừa ung thư vú hiệu quả chỉ bằng cách ghi nhớ những điều đơn giản dưới đây.

Bạn nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm giàu chất xơ dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.

Bệnh không lây nhiễm là nhóm bệnh với nhiều yếu tố nguy cơ liên quan đến chế độ ăn uống và hoạt động thể lực chưa hợp lý. Phổ biến là bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính….

Quang Hải đã có một khởi đầu khá suôn sẻ tại Pau FC. Nhưng như thế với anh là chưa đủ. Những buổi tập thêm và hành trình bổ túc ngôn ngữ vẫn diễn ra đều đặn ở Pháp. Sự cầu tiến và nỗ lực của Quang Hải là một tấm gương lớn với cầu thủ Việt Nam.

Loại quả này được xem là "siêu thực phẩm" tuyệt vời cho sức khỏe, không chỉ giàu chất chống oxy hóa mà còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất.

Thức ăn mà chúng ta sử dụng trong thời gian dùng thuốc có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm đại kỵ không được sử dụng sau khi uống thuốc mà mọi người cần biết.

Điều chỉnh lại cơ thể là bí quyết giúp bạn đẩy lùi bệnh tiểu đường hiệu quả.