Mọi người cần nhớ nguyên tắc dưới đây để ăn uống tốt cho sức khỏe.

Cà rốt, cần tây, sữa chua... là thực phẩm rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng không phải ai cũng biết.

DNVN - Hiện nay thủy sản Việt Nam xuất khẩu vào thị trường này vẫn chủ yếu là hàng đông lạnh, nguyên liệu thô hoặc sơ chế qua, hàng có giá trị cao còn ít nên chưa tận dụng được lợi thế về ưu đãi thuế quan của EVFTA mang lại.

Hạt lạnh, bột yến mạch, tỏi... là thực phẩm giúp bạn kiểm soát tốt tình trạng cholesterol.

Nhân quả óc chó, hạt thông, bí ngô... là loại hạt mẹ bầu cần ăn thường xuyên để tốt cho sức khỏe.

Chế độ ăn 16:8 (Intermittent Fasting - hay còn được gọi là Nhịn ăn gián đoạn) được biết tới là một phương pháp ăn kiêng giúp cắt giảm lượng calories dư thừa và tăng cường nguồn năng lượng cho cơ thể.

Trong quá trình chăm sóc da, bạn đã vướng phải 1 số sai lầm khiến khiến da khô, nổi mụn hoặc nhanh hình thành nếp nhăn.

Để giúp người bị suy nhược cơ thể nhanh chóng phục hồi, nên kết hợp điều trị theo chỉ định của bác sĩ và tăng cường bổ sung các thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Dưới đây là một số thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe của phổi và chống lại nhiễm bệnh mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Xơ vữa động mạch là nguyên nhân gây ra một số bệnh như suy thận, đột quỵ và đau tim. Một chế độ ăn uống với nhiều loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn ngăn ngừa tắc động mạch đáng kể.

Dưới đây là 10 thực phẩm giúp ngăn cơn đau nửa đầu tấn công và thậm chí có thể giúp giảm nhẹ cơn đau.

Hút chân không để lưu trữ thực phẩm đang là phương pháp được nhiều gia đình sử dụng.

Sau khi mắc COVID-19, cơ thể của người vừa khỏi bệnh sẽ rất yếu, vì vậy, chúng ta cần phải bồi bổ những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho phổi người bệnh sau mắc COVID-19 nên dùng hàng ngày.

Để phòng tránh COVID-19, người dân cần phải nâng cao sức đề kháng, cân bằng dinh dưỡng hàng ngày.

Do gan thực hiện các chức năng sức khỏe khác nhau, nên việc giữ cho gan ở trạng thái tốt là vô cùng quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể.