Cơ thể tăng cân là do chúng ta ăn nhiều hơn lượng calo tiêu hao, năng lượng dư thừa sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ lại. Muốn giảm cân, bạn phải điều chỉnh lượng calo đi vào cơ thể ít hơn lượng calo tiêu hao để giảm lượng mỡ tích tụ.

Lê hấp đường phèn, quýt ngâm hay nước chanh sả rất dễ làm, có tác dụng chữa ho lại giúp tăng sức đề kháng.

Do sức đề kháng kém dần nên những người cao tuổi thường hay gặp phải vấn đề về rối loạn hệ tiêu hóa, cao huyết áp, các bệnh về tim mạch. Vì vậy đối với người cao tuổi, thói quen ăn uống rất quan trọng. Ngoài các bữa ăn chính thì trái cây cũng rất tốt với người cao tuổi.

Giải pháp dưới đây giúp bạn khắc phục tình trạng tóc rụng triệt để chị em chú ý nhé.

Theo Reuters, Tổng thống Nga Vladimir Putin đã ký sắc lệnh áp đặt các hạn chế về thị thực đối với công dân của các quốc gia mà Moscow coi là "không thân thiện".

CNN dẫn tuyên bố của người đứng đầu chính quyền quân sự ở miền Đông Ukraine cho biết QĐ Nga đã điều "một lượng lớn binh sĩ và vũ khí trang bị", chuẩn bị tấn công lớn.

Dưới đây là những thức uống lành mạnh, giúp hạ đường huyết cực nhanh, tốt cho bệnh nhân tiểu đường.

Sau gần 5 tháng triển khai, việc nói không với thịt chó mèo tại Hội An hiện giờ ra sao.

Về hình thức, loại dưa này hấp dẫn người ăn ở màu sắc vàng ươm, vậy hương vị của nó có ngon như lời đồn.

Tiệm cà phê sở hữu lối thiết kế phong cách châu Âu toát lên vẻ đẹp sang trọng và tinh tế. Nét cổ điển của không gian là background giúp bạn chụp được những bức ảnh thu hút.

Từ trải nghiệm ăn uống dưới nước ở Maldives đến thưởng thức sushi sang trọng ở tầng hầm tại Tokyo (Nhật Bản), dưới đây là danh sách những nhà hàng đắt đỏ hàng đầu thế giới.

Người bị sỏi thận cần được xây dựng chế độ ăn hợp lý để tốt cho sức khoẻ.

Theo một câu tục ngữ cổ, nên "Ăn sáng như một vị vua và ăn tối như một người ăn xin" và quan điểm này sẽ có ích trong việc giảm cân.

DNVN - Từ 3-7 tuổi là độ tuổi trẻ đang hào hứng khám phá thế giới xung quanh cũng như việc tới trường. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ đang phát triển, sức đề kháng yếu khiến trẻ dễ mắc các bệnh vặt. Vậy làm thế nào để trẻ khoẻ mạnh, ít ốm vặt để liên tục học hỏi mỗi ngày?

Nếu biết kết hợp trứng gà hợp lý vào bữa sáng, bạn không chỉ vẫn đủ sức khỏe cho cả ngày làm việc mà còn có thể giữ dáng, giảm cân cực tốt.