Bạn không bao giờ được quên những nguyên tắc khi chăm sóc da trong mùa hè dưới đây nhé.

Phụ nữ sau 30 cần đặc biệt chú trọng tới việc ăn uống để duy trì sức khỏe và nhan sắc. Đặc biệt, cần bổ sung cho cơ thể nhiều chất xơ, kali, canxi, thực phẩm giàu protein ít calo.

Dùng kem chống nắng không đúng cách là nguyên nhân khiến bạn bị lão hóa da.

Những thói quen tốt thường ngày chính là yếu tố quyết định vẻ đẹp của làn da.

Vào mùa hè chúng ta chịu tác động nhiều từ ánh nắng mặt trời, ăn uống thực phẩm lạnh để giải nhiệt, sử dụng điều hoà gần như 24/24. Những yếu tố này đều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người, đặc biệt có 4 bộ phận dễ bị tổn thương nhất.

Da nhạy cảm nếu không có kế hoạch chăm sóc đúng sẽ trở nên lão hóa rất nhanh.

Các nhà khoa học đã tìm ra nguyên nhân cực Bắc Charon - mặt trăng của Sao Diêm Vương - nhuốm màu đỏ nâu ma quái.

Xoài là trái cây ngon và nhiều vitamin tốt cho cơ thể nhưng nếu ăn sai cách sẽ gây nhiều hậu quả khó lường.

Duy trì thường xuyên những thói quen không đúng là nguyên nhân khiến lỗ chân lông to.

Bên cạnh một làn da trắng hồng mịn màng, thì một đôi môi mềm mại, hồng hào cũng là vũ khí giúp thăng hạng nhan sắc của các chị em.

Trong rau diếp cá có chứa hoạt chất Lycopene giúp ngăn chặn tia UV từ ánh sáng mặt trời – yếu tố gây hại, phá hủy da phổ biến.

Bên cạnh làn da trắng thì việc thu nhỏ lỗ chân lông với giúp làn da trở nên hoàn hảo.

Bạn hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để chống nắng hiệu quả trong mùa hè.

Việc chống nắng của bạn gần như không có tác dụng nếu mắc phải những sai lầm cơ bản dưới đây.

Duy trì thói quen lành mạnh là cách duy nhất giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa hè nóng.