Trong thời kỳ mang thai mẹ cần chú ý bổ sung đủ Omega-3 để không gây ảnh hưởng đến em bé.

Trong nhiều món ăn của Việt Nam không thể nào bỏ qua loại rau gia vị quen thuộc đó chính là rau mùi. Tưởng rằng loại rau này chỉ dùng cho việc trang trí món ăn nhưng trên thực tế còn có thế đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Trứng rán lá hẹ là món ăn ngon, bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng biết để mua về.

Với công thức đâu phụ hấp pho mai vừa thơm ngon giàu dinh dưỡng lại rất tốt cho sức khỏe, hãy thử làm ngay nhé!

Có lẽ vì quá phố biến và rẻ tiền nên nhiều người không quá coi trọng nhưng nó từng được mệnh danh là “quả trường sinh”.

Ngoài được biết đến như một nguyên liệu trong nhiều món ăn phương Đông, củ sen còn nổi tiếng với danh hiệu "liều thuốc sức khỏe", tuyệt đối không nên bỏ qua rất phí.

DNVN - Khi nhắc đến các loại kẹo socola ngon đến từ Nga, chắc hẳn không thể bỏ qua tên gọi AMTA. Được thành lập từ năm 1949, AMTA đã trở thành một trong những thương hiệu kẹo socola hàng đầu tại Nga với hơn 80 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất kẹo socola.

Nước dừa rất mát, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có những đối tượng không nên uống nước dừa.

Ớt là một loại quả vô cùng quen thuộc giúp tạo ra hương vị cay cho món ăn thêm hấp dẫn nhưng cũng là một loại dược liệu quý tốt cho sức khỏe. Nhưng ít ai biết rằng, phần lá ớt thường hay bị bỏ đi lại còn có công dụng nhiều hơn.

Collagen là một loại protein không chỉ cung cấp cấu trúc, độ mềm mại và căng bóng cho da, mà còn giúp bạn giảm đau khớp, tốt cho xương, giúp tăng cường cơ bắp và có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim.

Chế độ dinh dưỡng liên quan mật thiết đến bệnh thiếu máu cơ tim nên bạn cần chú ý.

Theo các chuyên gia, bên cạnh việc dùng thuốc để duy trì huyết áp ở mức bình thường thì những người cao huyết áp nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm dưới đây.

Người bị đa xơ cứng nên bổ sung thường xuyên nghệ, omega-3, thực phẩm giàu chất xơ... vào chế độ ăn.

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang sẽ có quá nhiều hormone sinh dục nam trong cơ thể khiến buồng trứng nhiều nang nước nhỏ.

Bạn cần chú ý những điều dưới đây khi ăn miến dong để an toàn cho sức khoẻ.