Bạn gái hãy bỏ túi bí quyết dưới đây để sở hữu làn da đẹp ngay tại nhà nhé.

Uống nước đúng cách cũng có thể giúp bạn giảm cân, tiêu hao mỡ thừa. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Dùng nghệ thời điểm này cả đời không mắc bệnh dạ dày hay loại ung thư nào - hãy khám phá ngay.

Khoai sọ - tiên dược cho sức khỏe mà ít ai biết để tận dụng, hãy nhanh tay tìm hiểu và lưu lại.

Khi bị bệnh này đừng mua thuốc mà hãy dùng khoai tây hiệu quả hơn rất nhiều lần.

Mỡ bụng là vấn đề khiến nhiều chị em lo ngại nhưng không phải ai cũng biết mẹo để "đặc trị" chúng.

Nhiều người nghĩ ăn rau củ thì gầy nhưng thực tế không phải như vậy.

Sử dụng thực phẩm này quá nhiều sẽ khiến sức khỏe suy giảm nghiêm trọng, gây ra các bệnh mạn tính, rút ngắn tuổi thọ.

Nhờ ăn chuối, nhiều người đã giảm cân vô cùng hiệu quả và nhanh chóng sở hữu vóng dáng thon gọn, đang mơ ước chỉ trong thời gian ngắn.

Vi khuẩn HP là một ngoại lệ có thể tồn tại trong dạ dày gây nên viêm và ung thư dạ dày. Bạn có thể ăn một số loại thực phẩm để tiêu diệt nó.

Khoai lang chứa nguồn chất xơ dồi dào và các chất chống oxy hóa giúp ngăn chặn việc hình thành tích tụ mảng bám động mạch, từ đó giảm thiếu nguy cơ đột quỵ.

Nồi chiên không dầu là một trong những sản phẩm được nhiều người ưa thích sử dụng bởi nó giúp giảm lượng dầu tiêu thụ, từ đó góp phần bảo vệ sức khỏe của chúng ta. Vậy nhưng liệu nồi chiên không dầu có phù hợp để dùng cho tất cả các loại thực phẩm hay không?

Đối với những người đang cố gắng giảm cân, ăn ít carbs hoặc calo hơn thì nên lựa chọn những thực phẩm nhẹ nhàng, không tích mỡ để ăn thay cơm. Một số món trong chúng thậm chí còn sở hữu hương vị hấp dẫn hơn cơm trắng.

Hàm lượng dinh dưỡng vitamin B6, vitamin C có trong mỗi trái chuối giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh. Ngoài ra, chất kali trong chuối còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Những thực phẩm càng ăn càng đối mặt với bệnh khớp - hãy tránh ngay kẻo hối không kịp.