4 sai lầm trong khi ăn hải sản dưới đây khiến bạn dễ rước bệnh vào người, cần tránh xa.

Sữa chua vốn chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho sức khỏe con người và sẽ phát huy công dụng đến 200 lần nếu chúng ta dùng đúng vào 3 khung giờ vàng này.

Nước dừa đem lại rất nhiều lợi ích nhưng điều đó không có nghĩa là chúng luôn luôn tốt cho sức khỏe. Nếu được sử dụng không đúng lúc thì sẽ phản tác dụng. Sau đây là những thời điểm không nên sử dụng nước dừa mà chúng ta cần phải lưu ý.

Thói quen ăn hoa quả sau bữa ăn của người Việt rất nguy hiểm bạn cần thay đổi ngay từ hôm nay.

Một số món ăn không tốt khi ăn ngay trước buổi tập yoga bạn cần chú ý nhé.

Nước hầm xương có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn có thể chưa biết.

Uống nước vào buổi sáng sớm rất tốt cho sức khỏe và làn da, đặc biệt hiệu quả sẽ tăng gấp đôi nếu bạn uống đúng theo cách này.

Một trong những cách dưới đây có thể giúp bạn giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Những cách dưới đây có thể giúp bạn giảm cân tại nhà vô cùng hiệu quả đấy nhé.

Sau khi điều trị sỏi mà không quan tâm, chú ý sức khỏe thì sỏi rất dễ xuất hiện trở lại. Để giúp hạn chế sự xuất hiện trở lại của sỏi thận bạn cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống.

Bạn nên chú ý mỗi buổi sáng sau khi thức dậy nên uống nước để thanh lọc cơ thể, cải thiện trao đổi chất.

Bạn sẽ duy trì được làn da trẻ trung, không căng thẳng, cải thiện sức khỏe tim mạch... nếu ngưng ăn đường ngay hôm nay.

Bạn luôn cảm thấy đói, tăng cân không kiểm soát thì hãy xem có mắc phải điều dưới đây không nhé.

Cái tên Robert Lewandowski không chỉ được nhắc đến nhờ tài năng trên sân cỏ mà còn là “tài năng” mê tín. Tiền đạo 33 tuổi này sẵn sàng làm những điều khác thường, miễn sao cảm thấy tự tin trước giờ xung trận.

Trước khi ngủ bạn tuyệt đối không được làm những điều dưới đây để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.