Muốn sở hữu làn da căng mướt không thể không bổ sung trái cây trong thành phần dinh dưỡng.

Vì thời gian dành cho bữa sáng ít nên nhiều người có xu hướng nhịn ăn hoặc ăn qua loa. Theo các chuyên gia, một số thực phẩm ăn vào buổi sáng khiến bạn già nhanh chóng.

Dưới đây là những lưu ý về thời điểm ăn đối với một số loại thực phẩm quen thuộc hằng ngày, nếu không cẩn thận bạn có thể vô tình biến chúng thành thuốc độc.

Khi bày mâm ngũ quả, các chuyên gia phong thủy khuyên bạn không nên bày 7 loại quả này để tránh điều không may mắn

Nhiều loại quả càng ăn mỡ bụng càng giảm nhanh bạn có thể mua được ở bất kỳ đâu.

Trong dịp Tết Nguyên Đán, mọi người thường ăn quá nhiều, gây khó tiêu... Do đó, các vấn đề về đường tiêu hóa có xu hướng tăng cao, trung bình tăng khoảng 20% ​​​​đến 30%.

Bánh chưng là một nét văn hóa, ẩm thực truyền thống trong dịp Tết Nguyên Đán của người Việt. Tuy nhiên, nó lại cung cấp rất nhiều calo, dễ gây tăng cân, khó tiêu nếu bạn không chú ý khi ăn.

Đối với các chị em nội trợ, ngoài việc chế biến món ăn sao cho ngon, hấp dẫn thì việc bảo quản thực phẩm làm sao cho tươi lâu, lại có thể đảm bảo chất dinh dưỡng cũng vô cùng quan trọng. Dưới đây là các bí quyết giúp bảo quản thực phẩm từ A-Z cho chị em tham khảo.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp làm sạch và cải thiện sức khoẻ của đại tràng.

Đây là những loại quả vừa ngon vừa lành giúp bạn bảo vệ thận hiệu quả.

Đây là những loại quả vừa ngon vừa rẻ nhưng lại cực kì tốt cho sức khoẻ tim mạch mà bạn nên ăn hằng ngày.

Dưới đây là 5 sai lầm về việc ăn sáng mà rất nhiều người vẫn đang mắc phải.

Ví quả bơ là "mỏ vàng" cho cơ thể con người hoàn toàn không phải là cách nói phóng đại. Bởi lợi ích của loại quả ấy từ lâu đã được khoa học chứng minh và nhận được sự đánh giá cao của giới y học.

Nếu bạn ngừng ăn thịt vì một số lý do hoặc vì ăn kiêng điều kỳ lạ gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu khác lạ ở mái tóc đang ngầm cảnh báo vấn đề sức khỏe nào xảy ra trong cơ thể bạn ngay bây giờ để tránh được những mối nguy hại đó nhé!