Với mẹo nhỏ dưới đây gia đình bạn sẽ bảo quản rau củ tươi lâu hơn, không mất đi giá trị dinh dưỡng luôn tươi ngon như mới mua về.

Những người sống thọ nhất thế giới đều có sở thích chung giúp họ sống lâu hơn và hạnh phúc hơn những người khác.

Thành phần caffeine trong cà phê được cho là có công dụng giảm cân.

Nhiều người sẽ bị tăng cân do nạp quá nhiều chất béo vào ngày Tết. Nếu bạn trong số đó, hãy tìm đến 4 loại thực phẩm sau.

Bạn có thể bổ sung nước cho cơ thể theo cách này nếu ngại uống nước nhé.

Bạn có thể uống một cốc sinh tố rau kết hợp hoa quả trước khi đi ngủ, vừa giúp giảm cân vừa đem lại một số chất có lợi cho cơ thể.

Đậu đen giúp bạn đánh bay 6 bệnh thường gặp này nhanh hơn dùng thuốc tây, nhớ lưu lại để đỡ tốn tiền lại an toàn cho sức khỏe.

Rửa bát là việc mà gia đình nào cũng phải làm hàng ngày, nhưng một số cách làm sai không chỉ khiến khối lượng công việc tăng gấp đôi mà còn khiến lượng vi khuẩn tăng lên gấp 70.000 lần.

Việc tích trữ rau cũ dành cho những ngày Tết luôn khiến các bà nội trợ đau đầu. Sử dụng những bí kíp dưới đây sẽ giúp chị em rất nhiều.

Mẹo nhỏ để loại bỏ thuốc trừ sâu trong rau củ giúp cả nhà không bị ung thư - ai cũng cần biết.

Thay đổi chế độ ăn uống là cách giúp bạn kiểm soát lượng đường trong máu.

Huyết áp cao bạn có thể tự cải thiện bằng cách cân bằng chế độ ăn uống và luyện tập.

Nếu bạn hay bị đau đầu thì hãy bổ sung những thực phẩm dưới đây thường xuyên nhé.

Bạn hãy theo dõi những bất thường của cơ thể để biết thời điểm cần thải độc ngay lập tức.

Sử dụng sữa chua để giảm cân là cách vô cùng đơn giản mà không nhiều người biết đâu nhé.