Cho dù bạn có áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn không đúng bữa, đúng giờ thì hiệu quả giảm cân cũng sẽ không có kết quả, nhất là trong 3 khung giờ này.

Nếu bạn là tín đồ của vị ngọt nhưng lại lo lắng sợ bị tăng cân và gây hại cho làn da thì hãy thử ngay 2 loại thức uống dưới đây để sở hữu làn da đẹp mịn màng lại có thể giảm cân hiệu quả.

Dù biết không nên ăn khuya, nhưng trên thực tế có không ít người thì bữa ăn khuya là bữa mà không thể thiếu, thậm chí phải ăn khuya mới có thể đi ngủ được. Nếu vậy, bạn có thể tham khảo những thực phẩm ăn đêm dưới đây vừa ít gây hại cho sức khỏe mà cũng không cần lo tăng cân.

Chỉ cần bạn kiên trì thực hiện động tác này trước khi ngủ khoảng 5-10 phút mỗi tối, bạn sẽ sớm nhận về 4 lợi ích cho cả sức khỏe lẫn vóc dáng.

Thời tiết lạnh kèm hanh khô khiến nhiều người da nứt nẻ, bong vảy trắng, ngứa ngáy trong mùa đông.

Để giảm lãi suất cho vay, hoặc giữ lãi suất cho vay không tăng cao, một trong những hướng đi của các ngân hàng là tìm cách đa dạng, tìm kiếm nguồn vốn đầu vào giá rẻ hơn.

Giảm cân vốn là một quá trình gian nan, đặc biệt là đối với người bị đau dạ dày. Để có được vóc dáng thon gọn mà không ảnh hưởng đến sức khỏe bạn có thể áp dụng theo 3 cách này.

Năm 2022, nếu tính trong ngành hàng thủy sản, thì cá tra là mặt hàng xuất khẩu khởi sắc nhất nhờ có giá xuất khẩu trung bình tăng nhiều nhất.

Muốn bảo vệ lá gan khoẻ mạnh, hãy nói "không" với những thực phẩm này vào buổi tối.

Những cô nàng văn phòng tiếp xúc với máy tính nhiều nên cần chế độ chăm sóc da riêng biệt đấy nhé.

Đây là cách ăn dưa chuột giúp bạn hấp thu được nhiều dưỡng chất nhất cho cơ thể.

Nếu bạn thấy có mùi vị lạ như ngủ dậy miệng đắng mặc dù đã đánh răng cẩn thận trước khi đi ngủ hoặc sáng sớm, chính là cảnh báo nội tạng bạn đang gặp vấn đề và có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm là rất cao.

DNVN - Phát biểu chỉ đạo tại phiên toàn thể cấp cao diễn đàn Kinh tế Việt Nam lần thứ 5 chiều 17/12 tại Hà Nội, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đề nghị tất cả đều phải vào cuộc, càng khó khăn, thách thức càng phải quyết tâm, đồng lòng, chung sức với tinh thần hài hòa lợi ích, chia sẻ rủi ro giữa Nhà nước, doanh nghiệp và người dân.

Việc các ngân hàng đồng thuận điều chỉnh lãi suất huy động sẽ giảm sức ép với mặt bằng lãi suất cho vay.

Sầu riêng, thanh long, măng cụt, bơ... là trái cây bạn tuyệt đối không được ăn vào buổi tối.