Hành tây, cải bó xôi, dưa chuột... là loại rau tốt cho người bị tiểu đường.

Chanh leo có rất nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời, từ hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch, cải thiện thị lực, hạ huyết áp, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa một số loại ung thư.

Rau xanh là thực phẩm quan trọng không thể thiếu mỗi ngày. Chúng ta được khuyến cáo nên ăn thật nhiều rau để tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, có 1 số loại rau bạn không nên luộc.

Những đối tượng dưới đây nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn đậu phụ kẻo làm bệnh tình thêm trầm trọng hơn.

Hạt é không chỉ giàu axit béo omega-3 mà còn giàu axit béo omega-6 giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, rất tốt cho việc giảm cân.

Sử dụng kết hợp các loại thảo mộc và gia vị dưới đây trong bữa ăn hàng ngày giúp chăm sóc sức khỏe tinh thần và thể chất một cách toàn diện.

Cần nhiều nghiên cứu để giải thích vì sao người cân nặng bình thường lại có nguy cơ bị tiểu đường.

Húng quế là loại cây thảo dược mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết công dụng của loại cây này.

Bệnh tiểu đường đang có xu hướng gia tăng. Tất cả những ai có nguy cơ và đang mắc bệnh tiểu đường, mỡ máu đều muốn tìm một "thần dược" tự nhiên hữu ích cho cuộc sống của mình để bảo vệ sức khỏe.

Uống sữa đậu nành đúng cách bạn không chỉ có sức khỏe tốt mà còn giảm cân nhanh khỏi cần ăn kiêng.

Húng quế không chỉ là loại rau thơm thường có mặt trong các món rau ăn sống mà còn có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe.

Tự làm trà mướp đắng tại nhà để giảm cân đang là cách được chị em văn phòng rỉ tai nhau nhiều nhất.

Cây sâm đất không chỉ sử dụng như một loại thực phẩm mà còn có tác dụng chữa bệnh. Vậy cụ thể cây sâm đất có tác dụng gì? Có những lưu ý gì khi sử dụng cây sâm đất? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong bữa ăn hàng ngày, bạn chỉ cần bổ sung một lượng nhỏ mầm súp lơ xanh là đã có thể phòng ngừa được các bệnh như viêm loét dạ dày hay ung thư dạ dày.

Đông Tây y có rất nhiều bài thuốc chữa bệnh tiểu đường. Bạn chắc chắn sẽ bất ngờ bởi có những nguyên liệu dùng làm thuốc chữa bệnh quá quen thuộc mà nhiều khi chúng ta thường bỏ đi.