Sữa tươi, trà đặc, nước muối... là thức uống bạn không nên dùng vào buổi sáng.

Sau khi ăn chuối, bạn đừng vội vứt vỏ đi, vì nó là một trong những thành phần tự nhiên có tác dụng chăm sóc da rất hiệu quả. Dưới đây là một số công thức chăm sóc da bằng vỏ chuối, bạn có thể áp dụng để da đẹp và khỏe hơn.

Chỉ với những thói quen nhỏ trước khi ngủ bạn sẽ luôn giữ mãi nét rạng rỡ như thời thanh xuân đôi mươi.

Nếu kiên trì thực hiện 7 thói quen lành mạnh sau trước khi đi ngủ sẽ giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, thậm chí sống lâu sống thọ.

Nhắc đến những thứ xa xỉ, đắt đỏ trong ăn uống thì phải kể đến trứng cá tầm muối, gan ngỗng, nấm truffle, nhụy hoa nghệ tây, thịt bò kobe.

Bạn hãy chịu khó uống nước dưới đây để hỗ trợ trị mụn tại nhà cực nhanh nhé.

Bạn nên hạn chế việc nặn mụn trứng cá ngay hôm nay nếu không muốn để lại sẹo lâu dài cho da.

Làm sạch da là một trong những bước vô cùng quan trọng nhưng rất nhiều chị em đang làm không đúng cách.

Cá là loại thực phẩm thông dụng chứa nhiều protein, axit béo omega-3 có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, các chuyên gia đã cảnh báo rằng có một số bộ phận của cá mà bạn nên hạn chế ăn để đảm bảo sức khỏe.

Bạn hãy cảnh giác những thực phẩm dưới đây nếu không muốn bị mụn trứng cá.

Do nhịp sống gấp gáp, nhiều người thường có thói quen ăn uống thất thường, gây tổn thương dạ dày. Để nuôi dưỡng và cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa bạn cần có một thói quen ăn uống hợp lí.

Xôi là món ăn được nhiều người lựa chọn trong buổi sáng nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.

Để có cả sức khỏe và sắc đẹp thì phái đẹp cần chú ý bổ sung đều đặn các vitamin cần thiết.

Cá là thực phẩm giàu đạm và omega 3 nhưng ăn không đúng cách sẽ gây hại cơ thể.

Là một loại nước phổ biến nhưng lại chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin có lợi cho da, chính vì vậy nó sẽ giúp bạn phát huy công dụng chăm sóc, làm đẹp da một cách hiệu quả nhất và tiết kiệm nhất.