Cà rốt, cà chua, táo... là các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp cải thiện thị lực và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt lâu dài.

Nhiều người thường nhắc lại lời nói từ xa xưa “Không yêu tuổi tý, không lấy tuổi dần, không gần tuổi dậu”. Lý do tại sao lại như vậy có thể được giải thích như sau.

Ăn uống cân bằng với liều lượng hợp lý, ngủ nghỉ khoa học góp phần cân bằng nội tiết tố, đảm bảo sức khỏe tinh thần giúp phụ nữ trung niên kiểm soát cân nặng tốt hơn.

DNVN - Hội chứng ngưng thở khi ngủ, còn được gọi là hội chứng tắc nghẽn đường thở khi ngủ là tình trạng mà trong quá trình ngủ, đường thở bị tắc nghẽn tạm thời, dẫn đến việc ngưng thở trong khoảng thời gian ngắn. Ngưng thở này có thể kéo dài từ vài giây đến một vài phút và có thể xảy ra nhiều lần trong suốt đêm.

Ăn chay, tập yoga, ăn salad thay cơm hay detox bằng nước trái cây có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, khiến bạn khó giảm cân.

Đây là những con giáp này có khả năng thu về lợi nhuận lớn khi kinh doanh, đầu tư hoặc nhận tiền thưởng, mở rộng mối quan hệ chất lượng.

DNVN - Nếu bạn thấy mình gặp phải các dấu hiệu tiêu cực khi tiêu thụ cà phê, bạn có thể xem xét cách điều chỉnh thói quen uống cà phê của mình hoặc thay thế bằng các loại đồ uống ít caffeine hơn. Ngoài ra, nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe nghiêm trọng, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và kiểm tra cụ thể.

Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh rằng nếu kiên trì ăn một quả trứng cho mỗi ngày thì bạn sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên. Vậy nhiều người duy trì thói quen ăn trứng luộc mỗi sáng có lợi hay gây hại.

Các chị em nên chú ý và đầu tư chăm sóc những vùng da này để trông bớt già hơn.

Dưới đây là những thực phẩm chống lão hóa hiệu quả sau tuổi 50 mà bạn nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày.

Một trong những lời răn dạy đắt giá mà cổ nhân truyền lại cho thế hệ con cháu chúng ta: “Trong nhà có 3 nơi trống rỗng, con cháu đời đời khốn khó”, đến ngày nay vẫn còn vẹn nguyên giá trị.

Dưa hấu là loại trái cây giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa. Khi mùa hè đến, bạn nên tận dụng loại quả này để làm tươi mát cơ thể.

Phụ nữ 40 có những ưu thế mạnh, sáng giá mà những cô nàng tuổi đôi mươi cũng phải ao ước.

Tuy nước ép trái cây rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu không biết uống đúng cách sẽ làm mất đi giá trị dinh dưỡng của chúng, thậm chí còn gây hại đến sức khỏe.

Bức tượng đất nung có tư thế kỳ lạ trong lăng mộ hoàng đế Tần Thủy Hoàng khiến các nhà khảo cổ học vô cùng kinh ngạc.