Cá, các loại hạt, chuối, sữa chua,... là những thực phẩm có tác dụng trị bệnh mất ngủ rất hiệu quả.

Một lượng muối vừa phải đưa vào cơ thể sẽ rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu thừa, hậu họa sẽ khó lường.

Các nhà nghiên cứu tại Thụy Điển cho biết rằng, cơ thể không tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời có thể làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong do thiếu hụt viatmin D.

Trái sầu riêng được chứng minh có thể gây ra nhiều tác hại ít ai ngờ tới bao gồm tăng nguy cơ bị ngộ độc, đột quỵ, tăng cân, rối loạn tiêu hóa và bốc hỏa.

Các chuyên gia y tế khuyến cáo bạn phải loại bỏ ngay những thói quen nấu ăn nguy hiểm tới sức khỏe như sử dụng chảo chống dính ở nhiệt độ cao, rửa thịt trong bồn rửa bát.

Thường xuyên tranh cãi với bạn đời sẽ làm tăng 8.5 % nguy cơ đau tim và đột quỵ, theo nghiên cứu của Nataria Joseph, tiến sĩ tại Hệ thống chăm sóc sức khỏe VA Greater Los Angeles (GLA).

Không phải ai cũng nhận thức được những thói quen tưởng chừng như vô hại lại âm thầm rút ngắn tuổi thọ và đẩy nhanh quá trình lão hóa mỗi ngày.

Các bác sĩ Áo cảnh báo thói quen hút thuốc lá không chỉ tăng nguy cơ mắc ung thư phổi mà còn là nguyên nhân chính dẫn đến nhiều bệnh về đường tiết niệu như ung thư bàng quang, suy thận, viêm thận.

Nếu lạm dụng thuốc giảm đau trong quá trình điều trị, bệnh nhân có nguy cơ phải đối mặt với chứng xuất huyết tiêu hóa.

Ăn uống lành mạnh là cách giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên tránh 4 loại thực phẩm dưới đây vì chúng có thể làm giảm tuổi thọ của con người.

Như đã giới thiệu ở phần 1 khi đưa ra những lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa về những điều nên làm giúp chị em tăng sự quyến rũ cho bộ ngực của mình. Ở phần tiếp theo, chúng tôi xin đưa ra những lời khuyên chị em nên tránh để có vòng 1 khỏe mạnh,căng tràn, săn chắc, quyến rũ.

4 lỗi skincare phổ biến này sẽ ngăn chị em chạm tới làn da mịn đẹp, ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ.

Chanh dây hay còn gọi là chanh leo chứa nhiều vitamin C, E rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng chanh leo không đúng cách sẽ gây tác hại khôn lường.

Vitamin là hợp chất hữu cơ cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thường uống viên bổ sung vitamin do chế độ ăn không đảm bảo đủ lượng dưỡng chất. Nhưng hãy coi chùng tác dụng phụ nguy hiểm khi quá lạm dụng viên bổ sung vitamin.

Bệnh đau lưng là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nhiều người gặp khó khăn trong công việc với cảm giác đau nhức ở lưng, tuy nhiên, phần lớn họ thường kêu ca cho có, rồi chịu đựng đau đớn mà không chữa trị gì. Vậy đâu là nguyên nhân và cách điều trị ra sao.