Thói quen sống ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người. Hãy giữ cho mình những thói quen tốt và từ bỏ những thói quen xấu nếu muốn sống lâu.

Lựa chọn thời điểm tắm thích hợp là cách giúp bạn sáng khoải tinh thần, thanh lọc cơ thể.

Những sai lầm khi chăm sóc da dưới đây bạn tuyệt đối không được mắc phải đâu nhé.

Đây là những việc mà chuyên gia khuyên bạn nên và không nên làm vào buổi tối.

Duy trì những thói quen sống lành mạnh này sẽ giúp bạn tránh xa bệnh tật, sống khỏe mỗi ngày.

4 thói quen dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, ngăn ngừa lão hóa phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Duy trì những thói quen khoa học vào buổi sáng là điều rất cần thiết cho một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Buổi sáng là thời điểm rất quan trọng bởi nó có thể ảnh hưởng đến cả ngày dài sau đó. Đặc biệt nếu bạn chào đón ngày mới bằng những thói quen sai lầm này cũng đồng nghĩa với việc bạn đang mời "tử thần" vào nhà đấy.

Những sai lầm khi chăm sóc da dưới đây bạn tuyệt đối không được mắc phải đâu nhé.

Làm những việc này trước khi tắm, bạn coi chừng suy giảm sức khỏe, thậm chí bị đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng.

Dù thời tiết có nóng, nhiệt độ cao cơ thể chị em vẫn luôn thơm mát nếu ghi nhớ 4 điều đơn giản này.

Cơ thể sẽ mệt mỏi cả ngày nếu bạn còn tiếp tục duy trì những thói quen dưới đây vào buổi sáng.

Thời điểm giao mùa bạn cần chú ý chăm sóc sức khỏe dể luôn có sức khỏe tốt nhất nhé.

Vào mùa hè, thời tiết nóng bức và tỷ lệ người tử vong khi đi tắm rất cao so với những mùa khác. Vậy tắm như thế nào để tốt cho sức khỏe vào mùa hè.

Tắm là nhu cầu cá nhân của mỗi con người chúng ta. Tuy nhiên, việc tắm không đúng khiến chúng ta dễ bị đột quỵ trong khi tắm.