Không phải bất cứ thời điểm nào trong ngày cũng có thể tắm nước nóng.

Nếu bạn uống cà phê và hai khung giờ này tốt cho tim mạch và trí não của bạn, giúp cơ thể tỉnh táo khi làm việc.

Nếu bạn là nghiện cà phê thì đừng quên những khung giờ tốt dưới đây uống cà phê tốt cho cơ thể.

Uống cà phê giúp bạn tỉnh táo tuy nhiên việc lạm dụng chúng sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Uống cà phê vừa phải sẽ đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu uống quá nhiều hoặc không tuân thủ 6 điều dưới đây, hãy cẩn thận cơ thể bạn có thể bị tổn hại.

4 sai lầm khi ăn sáng dưới đây làm tăng gánh nặng cho dạ dày của bạn, khiến cho bạn dễ mắc bệnh dạ dày hại sức khỏe.

Những thói quen buổi sáng dưới đây khiến cơ thể của bạn chịu nhiều tác động tiêu cực, cần tránh xa để tự bảo vệ sức khỏe.

Nếu muốn có hàm răng trắng sáng, bạn nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống này.

Khi uống cà phê bạn chớ dại mắc phải những sai lầm này kẻo hối hận không kịp.

Cà phê là món đồ uống yêu thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, có những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nó bởi có thể gây ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Ngoài giảm cân và ngăn ngừa ung thư, uống cà phê vào buổi sáng còn giúp bạn cải thiện sự tập trung, giảm căng thẳng, giảm đau và tăng cường sự tỉnh táo.

Làm thế nào để bắt đầu ngày mới đúng cách? Tất cả chúng ta thường làm gì vào mỗi buổi sáng? Nhảy ngay ra khỏi giường vì ta đã nằm lỳ qua 5 lần báo thức, xem một số chương trình TV khi đang pha cà phê, cầm vội ổ bánh mì và chạy ra khỏi cửa. Nhưng một số thói quen phổ biến này lại thực sự rất có hại cho bạn đấy!

Ly cà phê mới bắt đầu một ngày mới tỉnh táo và đầy năng lượng. Tuy nhiên, để tốt cho sức khỏe, bạn cần lưu ý những điều dưới đây.

Nếu uống khi bụng đói, lợi ích của cà phê sẽ không đủ bù đắp cho các tác dụng phụ.

Nữ diễn viên bị stress, mất ngủ vì đóng quá nhiều cảnh khóc lóc và tâm lý nặng nề trong phim truyền hình đang gây sốt.