Mọi người hầu như không nghĩ về các thói quen khi sử dụng sản phẩm vì thấy quá phổ biến, nhưng chúng thật sự khiến sức khỏe của mọi người âm thầm bị ảnh hưởng.

Bữa sáng đủ năng lượng sẽ giúp bạn có một ngày làm việc hiệu quả nhưng cũng có nhiều thực phẩm lại không tốt cho sức khỏe bạn nếu thường xuyên ăn.

Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có tới 66% số người đã trải qua các giai đoạn nói chuyện khi ngủ vào một thời điểm nào đó trong đời.

Với mọi người, bữa cơm là giờ khắc thư giãn thì với tôi là ngược lại. Đó là lúc tôi mệt mỏi nhất trong ngày.

Rời xa thành phố, vợ chồng cùng con gái về vùng thôn quê sống và tận hưởng khu vườn với đủ loại cây.

Sầu riêng giàu năng lượng, đường, vitamin… nhưng bạn không nên ăn theo cách này kẻo dễ đón bệnh.

"Hãy là CEO của cuộc đời bạn, dù bạn là freelancer hay là làm bất cứ công việc gì. Hãy quyết đoán và lựa chọn mình cần làm gì, không cần phải làm gì thêm nữa.".

Những thực phẩm mà bạn ăn vào buổi sáng có thể quyết định sức khỏe gan của bạn.

Khi bụng rỗng, bạn thường có xu hướng sẽ ăn bất kỳ món ăn nào mà bạn nhìn thấy để che lấp cơn đói cồn cào của mình. Vậy nhưng, hãy tránh xa những món sau đây.

Hoa hậu H'Hen Niê và á hậu Trương Thị May rủ nhau đến quán cà phê của diễn viên Lê Hà trò chuyện, giải khuây.

Khi đói, bạn nên tránh ăn những loại thực phẩm này vì nó có thể gây hại cho dạ dày.

Tôi rất choáng, muốn xông vào can ngăn chị nhưng nghĩ không tiện nên đành men theo đường cũ, trở lại nhà mình.

Bộ não cần đến một lượng lớn chất bột đường để hoạt động. Nếu loại bỏ đột ngột tinh bột khỏi chế độ ăn uống, chị em có thể đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.

Bỏ bữa chắc chắn khiến bạn không đủ sức làm việc nhưng nếu ăn tùy tiện, bạn cũng uể oải, mệt lả.

Cô đơn giản chỉ đi mua sắm và uống cà phê rồi ăn tối với mấy người bạn mà thôi. Nhưng đó là lần đầu tiên cô không nấu bữa tối sau từng ấy năm chung sống.