Dưới đây là 3 loại hạt là tốt nhất cho mẹ bầu và em bé trong bụng mà chuyên gia dinh dưỡng tích cực khuyên dùng.

Bà xã xinh đẹp của giọng ca "Yêu 5" rất chú trọng đến những bữa ăn cân đối thịt và rau củ. Cô còn trang trí rất đẹp mắt.

Không chỉ gây thương nhớ với biển xanh, cát trắng, nắng vàng… Sầm Sơn còn níu chân người với những món ăn độc đáo, hương vị tuyệt vời không ở đâu có.

Bố Quyết và em trai anh ấy quý em lắm, mẹ anh cũng nhìn em với ánh mắt hiền hòa hơn hẳn khiến em mừng thầm trong lòng.

Hóa ra lại có tuyệt chiêu băm thịt vừa nhanh đơn giản lại gọn nhẹ như thế này.

Với 2 nguyên liệu này món tôm luộc không chỉ ngon ngọt, mà thơm nức, chẳng còn mùi tanh.

Những mâm cơm của Gia Bảo nấu luôn toàn món ngon, màu sắc bắt mắt.

Chỉ cần thiếu một bước cũng khiến giá đỗ xào tưởng chừng đơn giản lại mất ngon, kém giòn, ra nhiều nước.

Không cần chưng nước hàng nghi ngút khói, bạn vẫn có thể cho ra đời món thịt kho tàu ngon như thường.

Hương vị đa dạng, đậm đà, trôi cơm, đặc biệt lại ngon và rẻ của những món đậu phụ này chắc chắn ăn đứt nhiều sơn hào hải vị.

Mực xào thập cẩm là món ăn vô cùng đẹp mắt với nhiều màu sắc của rau củ đảm bảo sẽ góp phần giúp cho bữa ăn gia đình bạn thơm ngon hơn.

Các mẹ đã biết nên kết hợp nguyên liệu gì với cá hồi để món cháo vừa không hôi tanh lại ngon miệng và giàu dinh dưỡng nhất cho con chưa.

Thay vì phải uống thuốc giảm đau, bạn hãy tham khảo những loại thực phẩm sau, vừa có khả năng làm giảm và phòng tránh cơn đau đầu, lại vừa ngon miệng.

Đừng vì ngon miệng mà ăn hồng quá nhiều trong một thời điểm, bởi đã từng có trường hợp gặp phải tình trạng tắc ruột, chướng bụng sau khi ăn loại quả này.

Na là một loại quả rất quen thuộc và bổ dưỡng tuy nhiên nếu không có kiến thức về loại quả này rất có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe gia đình bạn.