Tìm kiếm: VITAMIN-a
Ăn sáng trong khoảng 7-9h, ăn tối trước 19h, hạn chế ăn trái cây sau 16h… giúp cơ tăng cường trao đổi chất, tạo điều kiện cho cơ thể có đủ thời gian chuyển hóa năng lượng, bớt tích tụ thành mỡ.
Ngủ ở phòng có nhiệt độ mát, ít ánh sáng… giúp kích hoạt sản sinh mỡ nâu, nhờ đó đốt cháy calo nhiều hơn, hỗ trợ giảm mỡ trắng tích tụ nhiều ở bụng, đùi.
Khi bị sốt xuất huyết, chế độ dinh dưỡng rất quan trọng, giúp nâng cao thể trạng, sức đề kháng cho bệnh nhân. Người bệnh nên ăn thức ăn mềm như súp, cháo. Ưu tiên bổ sung chất đạm như thịt, trứng, sữa….
DNVN - "Vựa thuốc quý" trong vườn nhà gồm 3 loại hoa: cau, chuối và bưởi, không chỉ có hương hoa ngát thơm mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bảo vệ lá gan và tốt cho tim và thận.
Ở người khỏe mạnh, thông thường lưỡi sẽ có màu hồng nhạt. Lưỡi có thể thay đổi màu trên lớp phủ. Độ dày của lớp phủ cho thấy mức độ vấn đề sức khỏe mà bạn đang gặp phải.
DNVN - Chuyên gia khuyên bạn nên ăn giá đỗ chần nước sôi hoặc nấu chín để tận hưởng lợi ích dinh dưỡng mà không gặp nguy cơ ngộ độc thực phẩm và để tăng khả năng tiêu hóa.
DNVN - Có nhiều loại trái cây khác nhau có thể giúp làm đẹp da. Dưới đây là một số loại trái cây phổ biến và có lợi cho làn da:
Nhắc đến món ăn giải nhiệt mùa hè, mọi người sẽ nghĩ ngay đến cháo đậu xanh, canh đậu xanh ngon miệng lại có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.
Đậu xanh là thực phẩm được nhiều người yêu thích trong mùa hè, bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách nấu nước đậu xanh giải độc, thanh nhiệt.
Mùa hè là 'ngày hội' đối với gia đình Khánh Thi - Phan Hiển khi có 3 thành viên đón tuổi mới vào dịp này. Đó là Anna (13/6), Phan Hiển (22/6) và Kubi (17/7).
DNVN - Có một số thức uống có thể hỗ trợ quá trình giảm cân, tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập thể dục thường xuyên. Dưới đây là một số loại thức uống có thể hỗ trợ trong việc giảm cân.
Chỉ cần tưới loại “tiên dược” này cho cây, cây sẽ phát triển mạnh, lá xanh tốt, hoa sẽ nở rộ.
Rau muống tuy ngon nhưng cũng là loại rau nhiễm chì nặng nhất, dưới đây là những dấu hiệu nhận biết search rau muống nhiễm chì đơn giản nhất.
Nhìn bề ngoài rau bò khai gần giống như ngọn su su. Bạn có thể đem xào hay nấu canh đều rất ngon. Quen thuộc hơn cả có lẽ là món rau bò khai xào.
Dưới đây là 8 loại rau thải độc gan cực tốt, ăn vào đỡ táo bón hết mề đay, bạn có thể mua dễ dàng ở các chợ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo