Ăn tối lúc mấy giờ là tốt nhất để giảm bệnh, tránh béo phì? Dưới đây là khung giờ lý tưởng cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối.

Ăn trái cây không đúng cách thể làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, khiến bạn dễ tăng cân.

Muốn giảm cân nhanh bạn tuyệt đối không nên bỏ bữa ăn, lựa chọn thực phẩm thật kỹ càng.

Gác chân lên tường là bài tập yoga nhẹ nhàng cho chị em nào muốn giảm cân. Hãy cùng tìm hiểu bài tập này cũng như cách thực hiện như thế nào nhé.

Y học cổ truyền Ấn Độ cho rằng uống đủ nước là yếu tố quan trọng bậc nhất quyết định tình trạng sức khỏe tổng thế. Đặc biệt, uống nước vào 3 thời điểm này giúp phòng bệnh và kéo dài tuổi thọ.

Chị em hãy từ bỏ những thói quen dưới đây để không gây hại cho sức khỏe.

Nấm hương giàu chất xơ, vitamin nhưng nếu bạn ăn quá nhiều hoặc ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều tổn hại sức khỏe.

Gan là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể giữ chức năng giải độc và điều tiết cơ thể. Vì thế, hãy chú ý đến các chức năng của gan, đặc biệt là khi thấy cơ thể có những dấu hiệu này.

Tử vi hàng ngày - Thứ Năm 27/10/2022 của 12 cung hoàng đạo: Ma Kết chẳng thể tưởng tượng được mình lại có thể bất cẩn đến thế, khiến cho bao nhiêu công sức đổ xuống sông xuống bể, tiền thì cứ thế không cánh mà bay.

Cà phê là loại đồ uống có thể giúp bạn giảm cân. Tuy nhiên khi sử dụng phải lưu ý những điều dưới đây.

Mỗi ngày em đều làm hành động này khiến tôi tức sôi gan sôi ruột. Người ta nói “giặc bên Ngô không bằng bà cô bên chồng” thật là đúng quá.

Bệnh xương khớp là vấn nạn của tuổi già. Tuy vậy, có những thói quen làm tàn phá xương khớp của bạn ngay từ khi còn trẻ.

Học xong ra trường, em chồng không chịu đi làm mà “khăn gói” lên nhà tôi để ở. Kể từ đó, gia đình tôi lúc nào cũng trong cảnh lao đao không đủ tiền.

Tử vi hàng ngày - Thứ Tư 21/9/2022 của 12 cung hoàng đạo: Chuyện tình cảm của Bảo Bình không được như ý muốn.

Hẹn hò bằng ứng dụng điện thoại tưởng dễ mà cũng éo le lắm thay.