Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Ghẹ rang me, bò cuộn nấm sốt tiêu, canh sườn hạt sen.

Những mẹo dọn dẹp từ thời xa xưa vẫn luôn được áp dụng ngay cả trong ngày nay. Sắp đến Tết rồi, chị em tranh thủ học ngay cho nhà cửa sạch sẽ, gọn gàng nào.

Những ngày đầu hè, thời tiết thay đổi thất thường khiến bạn mệt mỏi và chán ăn. Hãy bổ sung ngay cho bữa cơm nhà món đùi vịt hầm khoai tây bổ dưỡng mà thơm ngon đượm vị này nhé.

Ăn rau nhiều là tốt nhưng cách chế biến rau sai lầm sẽ khiến chúng mất hết dinh dưỡng, gây ngộ độc và tăng nguy cơ béo phì.

Với thời tiết này, được ăn sơn hào hải vị cũng chưa chắc đã ngon bằng cơm quê dân dã. Mâm cơm này chỉ toàn những món ăn quen thuộc nhưng lại khiến bạn gợi nhớ về tuổi thơ. Quan trọng là lại rất tiết kiệm.

Cháo gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Để làm ra những bát cháo gà nóng hổi vừa ngon ngừa giàu dinh dưỡng, chị em có thể học theo 2 công thức dưới đây.

Thịt ngựa xào lá lốt, thịt ngựa cuộn rau củ nướng... không chỉ thơm ngon mà còn vô cùng lạ miệng.

Vỏ củ quả đều có chứa lượng chất chống oxy và ung thư vô cùng phong phú.

Theo ước tính năm 2020 của Tổ chức Nông Lương Liên hợp quốc (FAO), 1,3 tỷ tấn thức ăn đang bị lãng phí mỗi năm, trong khi vẫn có hơn 820 triệu người trên thế giới bị thiếu ăn.

Mua quá nhiều và buộc phải vứt bỏ những thực phẩm quá hạn vào thùng rác, là tình trạng rất nhiều bà nội trợ gặp phải. Vậy làm thế nào để tránh lãng phí thực phẩm một cách không cần thiết.

Cà rốt là thực phẩm nhiều dinh dưỡng và khoáng chất nhưng khi ăn cà rốt không nên mắc sai lầm vì dễ gây ra tác dụng phụ không mong muốn.

Vỏ trứng, vỏ dưa hấu... được coi là rác, thế nhưng với những người nấu ăn chuyên nghiệp thì chúng lại trở thành món ăn hấp dẫn.

Có rất nhiều loại rau củ mà dinh dưỡng của nó không chỉ nằm cả ở phần vỏ. Tuy nhiên, do thói quen người Việt vẫn vô tình vứt bỏ chúng mà không biết rằng mình đang làm lãng phí một lượng lớn chất dinh dưỡng.

Sử dụng khoai tây, tỏi, cà rốt... có thể giúp bạn trị mụn thịt tại nhà vô cùng hiệu quả.

Một số loại rau củ giàu dinh dưỡng còn có nhiều lợi ích sức khỏe nổi bật như chống nhiễm trùng hay giảm nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là những loại rau củ quả giàu dinh dưỡng nhất mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày.