Chỉ cần biến 6 việc làm đơn giản này thành thói quen buổi sáng, thì chị em không chỉ "hồi xuân" về vẻ ngoài mà sức khỏe tinh thần lẫn thể chất đều được bảo dưỡng và trẻ hóa đến 10 năm tuổi.

Bạn đã bao giờ nghe đến hỗn hợp thần thánh giữa mật ong và vừng rang, công dụng của nó là gì.

Một số mẹo nhỏ dưới đây nếu bạn để ý có thể hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả.

Bạn hãy cùng Emdep vào bếp và học đậu phụ xào kim chi và thịt lợn cho cả nhà cùng thưởng thức ngay nhé.

Lòng dạ đàn ông chỉ là “giấy” mà thôi, không phải là vàng, là bạc nên đừng có thử, có thách đàn ông nhé!

Với bí quyết này bạn có thể chọn được những miếng thịt thơm ngon, chất lượng.

Dưới đây là những loại trái cây giúp mát gan, giải nhiệt không thể bỏ qua trong mùa hè.

Trào ngược dạ dày gây ra nhiều hệ lụy cho người bệnh, nhẹ thì khó chịu, tự ti, nặng thì viêm họng, thậm chí gây K thực quản.

Không chỉ là đặc sản số 1 trong ẩm thực Nhật, sushi giờ còn nổi tiếng khắp bản đồ ẩm thực thế giới, hầu như ai cũng biết đến nhưng nhiều người đang dùng sai cách mà không biết.

Chỉ cần chuẩn bị một vài nguyên liệu đơn giản, mẹ đã có ngay tô bún ăn sáng thơm ngon cho gia đình.

Với nguyên liệu chính là thịt băm, bạn có thể chế biến theo nhiều cách khác nhau để tạo ra những món ăn hấp dẫn cho gia đình.

Với nguyên liệu chính là lạc, bạn có thể chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Hãy cùng tham khảo các công thức dưới đây nhé.

Nếu bạn đang trong chế độ giảm cân thì hãy cân nhắc đến những loại trái cây dưới đây nhé.

Đậu phụ là món ăn dân dã, dễ ăn. Nếu bạn kết hợp chúng với những thực phẩm này thì hàm lượng dinh dưỡng sẽ tăng lên gấp bội.

Thói quen ăn cá tốt cho sức khỏe nhờ vào hàm lượng dinh dưỡng cao từ loại thực phẩm này, đồng thời còn có hương vị ngon dễ chế biến thành các món ăn đa dạng. Đặc biệt, bạn nên ưu tiên lựa chọn những loại cá sau đây.