Những năm gần đây, ăn chay đang trở thành lựa chọn của nhiều người bởi lợi ích mà chế độ ăn này đem lại. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một chế độ ăn uống ít chất béo và giảm thiểu thịt đỏ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, xơ vữa động mạch cũng như lượng đường trong máu và huyết áp cũng ổn định hơn.

Nhiều người lùng sục mua vi và sụn cá mập vì cho rằng có nhiều chất dinh dưỡng, trị được ung thư. Tuy nhiên, mới đây, cơ quan chức năng phát hiện vi cá mập giả. Thậm chí, nhiều chuyên gia cho rằng, giá trị dinh dưỡng vi cá mập cũng không có gì đặc biệt.

Những triệu chứng tưởng chừng vô hại này lại có thể là dấu hiệu cảnh báo thiếu hụt vitamin hoặc chất dinh dưỡng khác.

Vào mùa này, nhiều người thường nô nức tìm mua lá lốt để ngâm chân giảm đau nhức xương khớp. Nhiều người khác lại tăng cường ăn thực phẩm kèm lá lốt để tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên, ăn sao cho đúng cách không phải ai cũng nắm rõ

Sau ly hôn, tôi cứ nghĩ sẽ không bao giờ liên lạc với vợ cũ nữa. Ngờ đâu tối nay, em lại chủ động nhắn tin cho tôi với một câu hỏi rất bất ngờ.

Tiểu đường hiện được xem là một trong những căn bệnh phổ biến và gây hậu quả lớn cho sức khỏe cộng đồng. Muốn phòng tránh được bệnh này cần phải thay đổi ngay lối sống hàng ngày.

Các nhà nghiên cứu tại trường Đại học Malaysia phát hiện rằng thuốc làm từ chiết xuất quả óc chó có thể được sử dụng thay thế cho Viagra, bởi khả năng kích thích tình dục mà an toàn cho sức khỏe.

Đau lưng theo Đông y là do thận kém, là một chứng bệnh thường gặp ở nam giới tuổi trung và cao niên. Bệnh không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt của người bệnh. Sau đây là 7 bài rượu thuốc bổ thận, hỗ trợ điều trị đau lưng, mỏi gối; di tinh, nhằm tăng cường sinh lực cho nam giới, bạn đọc có thể tham khảo áp dụng.

Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh.

Hệ miễn dịch là vũ khí của cơ thể chống các tác nhân có hại bên ngoài, và chế độ ăn uống là cách tốt nhất để làm lành mạnh thứ vũ khí đó.

Vì bàn chân được ví như 'trái tim thứ hai' của con người. Trong y học cổ truyền, ngâm chân nước nóng là một liệu pháp trị bệnh thông dụng, mang lại nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe.

Mùa đông đến, món hạt dẻ thơm phức trên đường phố hấp dẫn không ít người, đặc biệt những người trẻ rất thích ăn hạt dẻ. Hạt dẻ không những là món ăn vặt ngon miệng lại còn có tác dụng chữa bệnh rất tốt.

Đau khớp ngón chân có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau. Phổ biến nhất là chứng đau khớp gối và đau cổ chân khiến người bệnh cảm thấy đau đớn mỗi khi di chuyển. Về lâu dài có thể gây teo cơ, làm biến dạng khớp xương thậm chí là tàn phế.

Quả nhãn có nhiều lợi ích với sức khỏe nhưng cũng cẩn trọng khi ăn.

Trong khoảng thời điểm cuối năm 2019, sự nghiệp của 3 con giáp này có nhiều bước ngoặt, cơ hội, tài lộc nhiều vô số kể.